言葉の水泳（ブログ）
新岡山県岡山市教職員組合様の「小学校水泳授業の研修」講師を務めることになりました。
楽泳スイミングの中原です。 このたび岡山県の先生方に向けて、小学校での水泳授業の研修で講師をさせていただくことになりました。 子どもたちが「水って楽しい！」と思えるように、呼吸や潜り、バタ足などのステップを丁寧にお伝えする予定です。 楽泳では先生方やコーチの研修もご依頼に応じて行っています。
【親子でできる水慣れ練習】大好きなパパ・ママと一緒なら安心してスタートできる！〜親子で楽しく水慣れ！6週間チャレンジ〜
はじめに：スイミングの第一歩は「水に慣れること」から水泳を始めるとき、一番最初に乗り越えたい壁が「水慣れ」です。特に小さなお子さんにとっては、水の中に顔をつけたり、潜ったりするだけでも大きな挑戦。そんなとき、「親子で一緒に水慣れ練習をする」という選択肢が、大きな安心と自信をもたらしてくれます。 スイミングスクールの水慣れが難しく感じる理由スイミングスクールは、安全に配慮された専門的な場所ですが、...
水泳の基礎！水中歩行を身につけ〜「歩くだけ」で心も体も変わる！〜
水中歩行の魅力と基本を丁寧に解説したブログ。水泳初心者が「ただ歩くだけ」で体幹や筋力、心肺機能を鍛え、泳ぎの基礎をつくる大切さを伝えています。
【水泳の基礎はここから！】「できた」が自信になる4つのステップ
水が苦手な人でも始めやすい楽泳スイミングの考え方を紹介。呼吸や浮く感覚から丁寧に積み重ね、安心して水に親しみ、自信へとつなげていく指導の魅力をお伝えします。
『コンフォートゾーン』とは、安心して過ごせる慣れた環境や状況のことを指します。 人は誰しも、そのコンフォートゾーンの中にいると安心感を得られますが、成長はその外、つまり少し不安や挑戦を伴う環境で起こることが多いんです。 楽泳スイミングスクールに最初に通い始めたあるお子さんは、当初水がとても怖くて、プールに入ることすら苦手でした。 彼女にとってプールはまさにコンフォートゾーンの外。 でも、段階的な...
「笑顔で来て笑顔で帰る！」福岡の楽泳スイミングスクールで、水泳がもっと好きになる秘密
皆さん、こんにちは！ 福岡にある「水泳初心者に特化した」楽泳スイミングスクールです😊 水泳って、楽しいだけじゃなく、心も体も成長させてくれる、本当に素敵なスポーツですよね！私たちのモットーは 「笑顔で来て笑顔で帰る！」楽泳スイミングスクールでは、生徒さん一人ひとりが「水泳って楽しい！」「また来たい！」 そう思えるような、温かい指導を何よりも大切にしています。「できた！」が自信に繋がる、楽泳独自の指...
【福岡のスイミング初心者さんへ】もう悩まない！スイミングキャップ＆ゴーグルの正しい着用方法
「さあ、今日から水泳を始めるぞ！」と意気込んでプールに来たものの…「あれ？スイミングキャップってどうやって被るんだっけ？」 「せっかくつけたゴーグルに、すぐに水が入ってきて全然泳げない…」もしあなたが今、そんな悩みを抱えているなら、どうか安心してください！福岡のプールで水泳を始めたばかりの方や、これから始めようと思っている方は、きっと同じような経験をしているはずです。特...
早朝の伊勢神宮で感じた「身が引き締まる」感覚は水泳の集中力に通じる？
こんにちは！楽泳スイミングの中原です。皆さん、いかがお過ごしですか？ 実は私、先週のお休みに、念願の伊勢神宮へ行ってきました！五十鈴川のきらめきと、ひんやりとした水の心地よさに、心がスーッと洗われるようでした。 川の流れを眺めたり、少しだけ水に触れてみたり…日常を忘れて、すごくリフレッシュできましたよ。早朝6時に訪れた外宮も、空気がピンと張り詰めていて、とても厳かな雰囲気でした。 鳥...
【福岡市東区】水が苦手な小1男子が笑顔になる！お家で出来る水慣れ練習
「僕、水が怖い…」小学校に入学したばかりのわが子が、プールの授業を前にそんなことを言ったら、心配になりますよね。周りの子は楽しそうにプールで遊んでいるのに、うちの子だけ仲間に入れないんじゃないか…もしかしたら、水で怖いと泣き出して小学校に行かないというかもしれない…福岡市東区にある楽泳スイミングは、水泳初心者専門のスイミングスクールです。楽泳スイミングには...
ドキドキわくわく小学1年生 プールがはじめてでも大丈夫！準備と注意点を教えちゃいます
小学校に入学して、はじめてプールに入るお子さんも多いのではないでしょうか？ 「プールってどんなところだろう？」「水が苦手だからちょっと怖いな」 そんなドキドキや不安を感じているお子さんも、この記事を読めば安心してプールに入れるでしょう。 今回は、小学1年生がはじめてプールに入る前に準備することや、プールでの注意点などをやさしく解説します。プールに入る前にすることプールの準備は、前日までにすませてお...
水泳は、全身を効果的に使うことができ、心肺機能の向上や体力増進に役立つ素晴らしい運動です。水中での浮力は関節への負担を軽減するため、年齢を問わず安全に取り組めるスポーツとして広く親しまれています。しかし、水という特別な環境下での活動であるため、安全管理を怠ると重大な事故につながる可能性があり、常に注意と配慮が必要です。3月31日のニュースで、高知市プールでの事故に関する検証委員会の報告書が発表され...
「夏までに孫とプールに行きたい！」「教師の採用試験で水泳がある！」「会社のトライアスロン部に入部することになった！」「友達と旅行に行くから、それまでに泳げるようになりたい！」「運動不足解消のために、アクティブな趣味が欲しい！」こんな風に、目標達成や夢の実現のために「どうしても泳げるようになりたい！」と強く願っているあなたへ。水への恐怖心、運動への苦手意識、忙しい毎日...。様々な理由で「泳ぐ」こと...
春の訪れとともに、心も体も軽やかに過ごしたいと感じる今日この頃。冬の間に溜め込んでしまった運動不足を解消し、新しいことにチャレンジしたいと思っている方も多いのではないでしょうか？そんなあなたにオススメしたいのが、春の訪れを感じながら始められる「水泳」です。桜が咲き誇る美しい景色を眺めながらプールに向かい、水の中を歩いたり、泳いで体を動かす。想像するだけでもワクワクしませんか？この記事では、水泳初心...
水が怖かった生徒さんが、バタフライに挑戦するまで！初心者スイマー成長記録
皆さん、こんにちは！今日は、中原コーチが担当しているスイミングパーソナルレッスンの生徒さん、Nさんの感動的な成長ストーリーを、水が怖い水泳初心者の方に向けてお届けします。水が怖くて顔もつけられなかったあの日Nさんがレッスンを始めたのは、2024年6月のことでした。最初のレッスンで、Nさんはプールサイドに座っているだけで、顔を水につけることさえできませんでした。水に対する恐怖心が、体全体を硬くしてい...
