福岡で子どもの水泳、マルシェと言ったら 『TEAMらくえい』

はるかと誰かのクセツヨラジオ

水引アーティストの悠さんが、個性のあるゲストとの会話を楽しむ番組。

純喫茶ほの字屋

なかじさん、べりーさん、つるさんが集まる、喫茶店のような語らいの時間。

メッセンジャー紗弥花のアストロトーク

占星術を暮らしに活かす紗弥花さんが、星を使って自分らしく進むヒントを語ります。

サトジュンの知らない世界へようこそ

人の得意なことや新しい学びに出会える番組。さまざまな活動を紹介します。

日本一わかりやすいアロマテラピーのおはなし

ミキティさんが植物の力や暮らしに役立つアロマテラピーを分かりやすく伝えます。

介護の誤解

介護の仕事に携わるなかじさんが、介護にまつわる話を届けます。

めだかの輪

めだかをきっかけに、人と人がつながる番組。ワカマルさんが出会った人たちの活動や想いを届けます。

ソノコイロdeラジオ

子育てを支えるひぃさんが、子どもも大人も自分らしく楽しめる毎日について語ります。

ほろんカフェラジオ

稲岡ゆりさんが、福祉と暮らし、地域の居場所について話します。

グッドモーニングFUKUOKA

中原コーチが福岡の朝に声を届ける番組。人や地域とのつながりを楽しみます。

楽しく楽に泳げちゃうラジオ

水泳初心者の疑問や不安を、中原コーチが言葉でほどいていく番組。

こんねくとラジオ

平井良明さんが、人と人、地域と未来をつなぐ挑戦や活動を紹介します。

輪は和となり円は縁をつなぐ

緒方文香さんとみきさんが、挑戦や出会いを楽しみながら、日々の想いを話します。

▶ 九州プロレス・梅紅陽選手との公開収録をYouTubeで視聴する

気になる番組から、まず一つ聴いてみてください。次はあなたの声が、誰かの一歩になるかもしれません。

番組を始めるまで

まずは相談・面談で、話したいことや、やってみたいことを聞かせてください。

相談・面談

番組のテーマ、長さ、配信ペースを一緒に考えます。

希望に合わせて選ぶ

すぐ始めることも、無料の体験収録をしてから決めることもできます。体験収録は必須ではありません。

収録・配信

基本の収録場所は新宮CoCoスクエアのスタジオ。出張収録も相談できます。

月1回・月2回・月4回など、ご希望の配信ペースをご相談ください。月4回を超える収録・配信も相談できます。

料金のご案内

初期費用は2,000円。番組のBGMに関する費用と、番組開始に伴う事務手数料です。

番組料金は、完成した番組の長さと回数に応じて決まります。以下は1回あたりの税込料金です。

完成した番組の長さ	料金（税込）
15分	3,000円
30分	6,000円
45分	9,000円
60分	12,000円

スタジオ以外で収録する場合は、出張料1,000円がかかります。初期費用と出張料は、該当する場合に上記の番組料金へ加算されます。

あなたも、声を届けてみませんか？

話したいテーマがまだ決まっていなくても大丈夫。どんな番組にできるか、一緒に考えましょう。

番組づくりについて相談する →

Googleフォームが開きます。

地元に憧れた僕が、福津のカフェで感じた「コツコツ」の大切さ

Tue, 27 Oct 2026 23:33:22 +0900

福岡を元気にするラジオ｜出張収録

地元に憧れた僕が、
福津のカフェで感じた
「コツコツ」の大切さ

人との縁は、少しずつ育っていく。

こんにちは！
福岡を元気にするラジオの中原です。

今回は、いつものスタジオを飛び出して、福津市勝浦にあるカフェ「稲屋」さんにお邪魔しました。

お話を聞かせてくださったのは、カフェいな屋の中村さん。

実は、今度行うチャレンジラジオの会場を探していた時に紹介していただいた場所なんです。

初めて訪れた時から、落ち着いた雰囲気がとても気に入って、ここでラジオをやりたいなと思っていました。

そして今回、中村さんとお話しする中で、僕自身も共感することがたくさんありました。
カフェいな屋さんはこちら

インスタグラムはこちら

「地元」という言葉への憧れ

中村さんは、ご両親の転勤やご自身のお仕事の関係で、いろいろな地域に住んできたそうです。

福津に来たのも、最初から「ここに住みたい！」と決めていたわけではなく、ご両親のもとで少し休もうと思ったことがきっかけだったそうです。

ところが、海が近くにある暮らしを気に入り、その後、ご主人と出会い、結婚して、今の生活につながっていった。

なんとなく流れに身を任せていたら、ここにたどり着いた。

そんなお話を聞いて、僕もすごく共感したんです。

僕自身も、父親の転勤や自分の仕事で、いろいろな場所に住んできました。

だからこそ、ずっと憧れていた言葉があります。

「地元」

ずっと同じ場所で育った人たちの話を聞くと、
なんだか羨ましかったんですよね。

幼なじみがいて、子どもの頃から知っている人がいて、帰れば知っている顔がある。

転勤を繰り返してきた僕には、そんな場所への憧れがありました。

だから、福岡で暮らし、地域の活動にも関わるようになって、「自分にも地元ができたのかな」と感じられたことは、僕にとって大きなことだったんです。

すぐに地域に溶け込もうとしなくてもいい

そして、中村さんのお話でもう一つ、とても心に残ったことがあります。

それが、地域との関わり方です。

カフェを始めたら、地元の方にもたくさん来てもらいたい。

そう思うのは自然なことですよね。

でも、中村さんは、そこを急いでいませんでした。

自分たちは、この地域に後からやってきた移住者。

だから、まずは自分たちが地域に入って、地域の方たちとの関係を少しずつ育てていく。

そして、いつか自分たちがおじいちゃん、おばあちゃんになった時に、地域の人たちが自然と集まってくれるような場所になっていたら嬉しい。

そんな想いを話してくださいました。

今すぐ変わらなくてもいい。
時間をかけて、少しずつ。

この考え方、僕はすごく好きだなと思いました。

実際に中村さんは、近所の方から野菜や花の苗をいただいたり、道で挨拶を交わしたりしながら、地域の方たちと関わっているそうです。

カフェの前に咲いている花にも、ご近所の方とのつながりがある。

そういう日常の小さなやり取りが、いつか大きなつながりになっていくのかもしれませんね。

新しいことも、コツコツと

僕自身、楽泳スイミングやラジオ、マルシェなど、いろいろな活動をしています。

新しいことを始める時って、どうしても早く結果を出したいと思ってしまうことがあります。

もっとたくさんの人に知ってもらいたい。

もっとたくさんの人に参加してもらいたい。

もっと地域を元気にしたい。

もちろん、そういう気持ちも大切です。

でも、今回の中村さんのお話を聞いて、改めて感じました。

人との関係って、そんなに急にできるものではないんですよね。

一度会って、また会って、少し話して、次に会った時にはもう少し話せるようになる。

そんなことを繰り返しながら、少しずつ関係ができていく。

ゴールは頭の中に置いておく。

でも、そこに向かう道のりは急がない。
今日できることを、一つずつ。
コツコツと続けていく。

その積み重ねが、いつか振り返った時に、大きな変化になっているのかもしれません。

僕も、そんなふうに活動を続けていきたいなと思いました。

スタジオの外には、まだ知らない物語がある

今回、スタジオを飛び出してカフェ稲屋さんで収録させていただいて、本当に良かったなと思っています。

その場所に行ったからこそ感じられる空気があります。

そこで暮らしている方と話すからこそ、聞けるお話があります。

そして、何気ない会話の中に、自分自身の考え方を見つめ直すきっかけがあるんですよね。

僕は、これからもそんな出会いを大切にしていきたいです。

福岡を元気にするラジオ

今回のラジオを聴いてみませんか？

カフェいな屋の中村さんとのお話を、
YouTubeでお楽しみいただけます。

▶ YouTubeでラジオを聴く

ボタンを押すとYouTubeが開きます。

福岡を元気にするラジオ

スタジオ以外でも、
皆さんの声を聞かせてください！

地域で活動している方。
新しいことに挑戦している方。
人とのつながりを大切にしている方。

特別な実績や、大きな活動でなくても大丈夫です。

皆さんが普段どんなことを考え、
どんな想いで過ごしているのか。
そんなお話を聞かせていただけたら嬉しいです。

福岡を元気にするラジオは、スタジオの中だけでなく、いろいろな場所へ出かけていきたいと思っています。

そして、その場所で出会った人たちの声を、また別の誰かに届けていきたい。

人との縁を大切にしながら、僕もコツコツと。

中村さん、今回は素敵なお話をありがとうございました！

これからのカフェいな屋さんが、地域の方たちにとってどんな場所になっていくのか、とても楽しみです。

福岡を元気にするラジオ。
これからも、人と人との縁を
つないでいきます。

福岡を元気にするラジオ
パーソナリティ中原正博

楽泳スイミング2026年11月開催案内

Mon, 26 Oct 2026 17:24:33 +0900

水泳初心者も大歓迎！

楽泳スイミング
2026年11月開催案内

水が怖い方、まったく泳げない方、
久しぶりに泳ぐ方も大丈夫。
自分のペースで、水泳の一歩を始めてみませんか。

こんにちは！楽泳スイミングの中原です。

11月のパーソナルレッスン、楽泳スイミングスクール、
そして楽泳スイミング水泳部の開催日程をご案内します。

水が怖い方、25m泳げるようになりたい方、
もっと楽に泳ぎたい方も大歓迎です。
一人ひとりのペースを大切にしながら、楽しく練習していきましょう！

11月の開催スケジュール。詳細は下記をご確認ください。

🏊 11月も「やってみたい」を応援します！

「顔を水につけるのが怖い」
「泳げないから、ちょっと恥ずかしい」
「大人になってからでも大丈夫かな？」

そんな気持ちがあっても大丈夫です。
できることを一つずつ増やしながら、
水泳の楽しさを一緒に見つけていきましょう！

🏊‍♂️ パーソナルレッスン

水泳初心者の方を中心に、マンツーマンでレッスンを行います。
水慣れ・顔つけ・浮き方・バタ足・クロールなど、
一人ひとりの泳力や目標に合わせてお伝えします。

福岡市早良区

早良市民プール

11月5日（木）

15:00〜19:00

申込締切：11月3日（火）（締切日を過ぎています）

11月19日（木）

15:00〜19:00

申込締切：11月17日（火）

各日定員4名

レッスン料金

30分 4,400円／ 45分 6,600円
60分 8,800円

コーチ交通費・入館料：1,000円

福岡市西区

西市民プール

11月12日（木）

15:00〜19:00

申込締切：11月10日（火）

11月26日（木）

15:00〜19:00

申込締切：11月24日（火）

各日定員4名

レッスン料金

30分 4,400円／ 45分 6,600円
60分 8,800円

コーチ交通費・入館料：1,000円

福岡市博多区

博多市民プール

11月11日（水）

17:00〜19:00

申込締切：11月9日（月）

定員4名

レッスン料金

30分 4,400円／ 45分 6,600円
60分 8,800円

コーチ交通費・入館料：1,000円

ご予約について

記載の時間帯から、ご希望のレッスン時間を調整します。
受講される方のプール入館料は別途必要です。
施設の利用状況を確認したうえで日時を確定します。

※11月の北九州パーソナルレッスンは開催しません。

🌈 楽泳スイミングスクール

幼児〜中学生

子どもたちの「できた！」を増やす時間

11月21日（土）

15:00〜16:00
博多市民プール

申込締切：11月19日（木）

参加費 1,500円／定員10名

水慣れ、バタ足、クロール、背泳ぎなどを、
子どもたちの泳力に合わせて練習します。
コーチ2名で、一人ひとりの様子を見ながら進めていきます。

大切にしていること

ほかの子と比べるのではなく、
その子自身の「できた！」を大切にしています。
笑顔で来て、笑顔で帰る。そんなスクールを目指しています。

💧 楽泳スイミング水泳部

年齢・泳力を問わず参加OK

自分のペースで泳ぐ、楽しい時間

11月4日（水）開催終了

19:30〜20:30
クロスパルこが

参加無料
※プール入館料は各自負担

水泳部は指導形式のレッスンではありません。
それぞれが自分のペースで泳ぎ、
休憩中にはおしゃべりを楽しむ時間です。

速く泳がなくても、長い距離を泳がなくても大丈夫。
初めて参加する方も大歓迎です！

スクールで泳ぎを練習してきた子どもたちが、水泳部にも来てくれました！
11月4日の水泳部の様子はこちら →
次回は12月2日（水）19:30から開催予定です。詳細は改めてお知らせします。

😊 初めて参加する方へ

泳げなくても、気にしなくて大丈夫です。

「何を準備したらいいの？」
「顔を水につけるところからでも大丈夫？」
「大人になってからでも泳げるようになる？」

そんな質問も、遠慮なく聞いてください。
一人ひとりの不安や目標を聞きながら、
その方に合った一歩を一緒に考えていきます。

📱 お申し込み・ご相談

パーソナルレッスンやスイミングスクールの
お申し込みは、公式LINEからお願いします。

希望日・希望時間・現在の泳力・できるようになりたいことを
教えていただけると、ご案内がスムーズです。

楽泳スイミング公式LINEはこちら

泳いでみたい。
その気持ちからで大丈夫。

11月も、皆さんとプールでお会いできることを
楽しみにしています！

楽泳スイミング
代表中原正博｜水泳指導歴30年

平泳ぎのキックで進まない？初心者に試してほしい 3つのポイント

Fri, 16 Oct 2026 00:32:52 +0900

🏊 水泳初心者向け｜平泳ぎのコツ

平泳ぎのキックで進まない？
初心者に試してほしい
3つのポイント

大きく蹴るよりも、まずは足の動かし方を見直してみましょう。

💭 こんなお悩みありませんか？

☑ 平泳ぎのキックをしているのに、なかなか進まない。

☑ 一生懸命足を動かしているのに、思ったほど進まない。

☑ どうやって蹴ったらいいのか分からない。

今日のレッスンでも、平泳ぎのキックを練習しました。

そこで気になったのが、膝の開き方と足の動かし方です。

膝を大きく開いて、足も大きく広げて、最後に閉じる。

いわゆるカエル足のようなキックになっている方が多かったんです。

もちろん、カエル足のようなキックがすべて悪いわけではありません。

平泳ぎには、足を大きく開いて蹴る方法もあれば、膝をあまり広げず、素早く蹴る方法もあります。

今回は、できるだけ水の抵抗を少なくして、テンポよく泳げるキックを目指してみました。

そのためにお伝えしたのが、次の3つです。

今回のレッスンで伝えた3つのポイント

1 膝を大きく開きすぎない

2 足首を曲げて、足の裏で水を押す

3 膝を伸ばしながら、足を閉じ切る

① 膝を大きく開きすぎない

まず1つ目は、膝の開き方です。

平泳ぎのキックをする時、膝を曲げながら左右に大きく開いてしまう方がいます。

そうすると、足が体の内側に入りやすくなり、そこから大きく外に広げて蹴る動きになってしまいます。

この動きだと、水の抵抗が大きくなりやすいんですね。

⚠️ よくある動き

膝を大きく開く
↓
足が体の内側に入る
↓
足を大きく外へ広げて蹴る

そこで、今日のレッスンでは「プルブイ」という補助道具を使いました。

プルブイは、太ももの間などに挟んで使う、浮力のある道具です。

今回は、そのプルブイを太ももに挟んだまま、膝を曲げる練習をしました。

💡 ここがポイント！

プルブイが離れないように、膝を曲げてみましょう。

そうすると、左右の膝が大きく開きにくくなり、かかとがお尻の上へ近づいてくるような動きになります。

これが、今回練習した「ウィップキック」という、素早く足を動かすキックの基本となる動きです。

ただし、膝を無理にくっつけたり、力いっぱいプルブイを挟んだりする必要はありません。

まずは、膝を開きすぎずに曲げる感覚を覚えてみましょう。

② 足首を曲げて、足の裏で水を押す

2つ目は、足首の使い方です。

平泳ぎのキックでは、足首の向きがとても大切です。

膝を曲げた後、足首を伸ばしたまま蹴ってしまうと、足の甲で水を押すような動きになりやすくなります。

これでは、思ったように前へ進めません。

💡 ここがポイント！

足首を曲げる！

つま先をすねの方へ近づけるように足首を曲げ、足の裏や足の内側で水を後ろへ押すように蹴っていきます。

最初は、足首を曲げること自体が難しいかもしれません。

そんな時は、プールに入る前に、椅子に座って足首を曲げる練習をしてみてもいいですね。

まずは、この順番で！

膝を曲げる

↓

足首も曲げる

まずは、この形を覚えることから始めてみましょう。

③ 膝を伸ばしながら、足を閉じ切る

そして3つ目。

今回、特に覚えてもらいたいポイントです。

平泳ぎのキックでよく見られるのが、次の動きです。

✕ よくある、進みにくい動き

膝を伸ばす
↓
足が外側に広がる
↓
その後で足を閉じる

これだと、膝を伸ばした時の勢いが外側へ逃げてしまいやすくなります。

○ 今回おすすめしたい動き

膝を伸ばしながら
足を閉じ切る！

膝を伸ばす動きと、足を閉じる動きを
同時に行って、同時に終わらせる。

ちょっとした違いに感じるかもしれません。

でも、この動きができるようになると、膝を伸ばす力と足を閉じる力を一緒に使いやすくなります。

その結果、キックがスムーズになり、前にも進みやすくなってきます。

📷 画像でキックの違いを確認！

膝の開き方と、足を閉じるタイミングを見比べてみましょう。

平泳ぎのキックは、大きく蹴ればいいわけではない

平泳ぎのキックというと、どうしても大きく足を広げて、力いっぱい蹴ろうとしてしまう方がいます。

でも、大きく動かすことが必ずしも前へ進むことにつながるわけではありません。

むしろ、大きく広げることで水の抵抗が増えてしまう場合もあります。

大切なのは、水を後ろへ押しながら、無駄な抵抗をできるだけ減らしてあげること。

🌟 今日のまとめ

① 膝を開きすぎない

② 足首を曲げる

③ 膝を伸ばしながら足を閉じ切る

最初から全部できなくても大丈夫

今回紹介した3つのポイント。

実際にやってみると、意外と難しいかもしれません。

膝のことを考えると、足首を忘れてしまう。

足首を意識すると、今度は足を閉じるタイミングが分からなくなる。

そんなこともあると思います。

でも、それで大丈夫です。

最初から3つ全部を意識する必要はありません。

まずは膝の開き方。

それが少しできたら、次は足首。

そして最後に、膝を伸ばす動きと足を閉じる動きを合わせていきます。

一つずつ練習していくことで、少しずつ体が動きを覚えてくれます。

こんな感覚が出てきたら嬉しいですね！

「さっきより進んだ！」

「今のキック、ちょっと違う！」

水泳は、力いっぱい頑張ることだけが大切なのではありません。

どう動かせば、もっと楽に進めるのか。

そこを一つずつ見つけていくのも、水泳の面白さだと思います。

平泳ぎのキックが苦手な方は、ぜひ次の練習で試してみてくださいね。

泳いでみたい。
その気持ちからで大丈夫。

楽泳スイミングでは、これからも水泳初心者の方に向けて、分かりやすい練習方法をお伝えしていきます。

「僕が誰かの憧れの選手になれたら」九州プロレス・梅紅陽選手との公開収録！

Thu, 15 Oct 2026 16:48:15 +0900

「僕が誰かの憧れの選手になれたら」九州プロレス・梅紅陽選手との公開収録！

2026年10月14日、新宮CoCoスクエアに九州プロレスの梅紅陽選手が来てくださいました！

この日は、九州プロレスの選手が朝礼を行うイベントが開催されていました。

そして、なんと！

その梅選手と、急きょラジオ収録をすることになったんです。

いやぁ、今回も楽しいご縁をいただきました。

「せっかく来るんだから、ラジオ録ったら？」

きっかけは、福岡を元気にするラジオのパーソナリティでもある平井さんの一言でした。

「せっかく来るんだから、ラジオ録ったら？」

確かに！

せっかく九州プロレスの選手が来てくださるんだから、いろんなお話を聞いてみたい。

そんな流れから、突然のラジオ収録が決まりました。

おそらく梅選手は、ラジオ収録があるなんて聞いていなかったんじゃないかな（笑）。

それでも快く引き受けてくださいました。

梅選手、本当にありがとうございます！

上半身裸でヘッドホン！こんな収録、なかなかありません（笑）

さて、収録が始まりました。

僕の目の前に座っているのは、九州プロレスの梅紅陽選手。

上半身は裸。

下はプロレスの試合用パンツ。

そして、頭にはヘッドホン。

その姿でマイクに向かっているんです。

いやぁ、なかなか見られない光景ですよね（笑）。

でも、梅選手はとても爽やかな笑顔で、いろいろなお話を聞かせてくださいました。

しかも今回は公開収録！

会場のお客様にも参加していただきながら、楽しい時間が始まりました。

小学5年生から好きだったプロレスの世界へ

梅選手は、2025年6月に鹿児島県でデビューした、現在23歳の若手プロレスラーです。

小学5年生の頃からプロレスが好きだったそうです。

最初に見たのは、新日本プロレス。

その中でも、現在は海外で活躍している中邑真輔選手が印象に残っているとのこと。

そして大学3年生の時、九州プロレスの入門テストの知らせを見つけます。

「ちょっと挑戦してみたい」

そんな気持ちから入門テストを受け、プロレスラーへの道を歩み始めたそうです。

子どもの頃に好きだったことが、大人になって仕事になる。

これって、素敵なことですよね。

好きなことを仕事にできる喜び。そして応援の力

プロレスをしていて、一番楽しいことは何ですか？

そんな質問に、梅選手はこう答えてくださいました。

「自分の好きだったことを仕事にできているのが、一番嬉しい」

そして、自分が頑張っている姿を見て、お客様が応援してくれることにも、大きなやりがいを感じているそうです。

試合中、相手に攻められて苦しい時。

そんな時に聞こえてくるのが、

「うーめ！うーめ！」

という声援。

その声が聞こえると、

「立ち上がらないと！」

「頑張らないと！」

という気持ちになるそうです。

いやぁ、応援の力って大きいんですね。

ちなみに、梅選手に応援の仕方も教えていただきました。

手拍子に合わせて、

「うーめ！うーめ！」

皆さんも梅選手の試合を見に行った時には、ぜひ一緒に応援してみてくださいね！

九州プロレスは、リングの外でも人を元気にしている

今回のお話で、改めて九州プロレスの素晴らしさを感じたことがあります。

それは、試合だけでなく、地域のさまざまな場所で活動されていることです。

九州プロレスはNPO法人として、幼稚園や保育園、高齢者施設、障がい者施設などへの訪問活動も行っています。

子どもたちと一緒にスクワットや腕立て伏せをしたり、綱引きをしたり。

ちなみに、梅選手は子ども10人と綱引きをすると、全敗するそうです（笑）。

あんなに強そうなプロレスラーでも、子どもたち10人には勝てないんですね！

高齢者施設では、アントニオ猪木さんに似ていると言われることもあるそうで、「元気ですか！」と声をかけることもあるのだとか。

ところが、時々会場がシーンとなってしまうこともあるそうです（笑）。

そんなエピソードも、梅選手の親しみやすい人柄が伝わってきます。

九州プロレスは、気軽に観戦できる！

そして、九州プロレスの魅力をもう一つ。

梅選手のお話によると、九州プロレスは企業などからの協賛をもとに活動しているため、基本的に大会を無料で観戦できるそうです。

これは嬉しいですよね！

プロレスを一度も見たことがない方でも、気軽に足を運ぶことができます。

僕も以前、九州プロレスの試合を見に行ったことがあります。

その時には、場外乱闘で選手がすぐ近くまでやってきて、

「来た来た来たー！」

と思いながら逃げたこともありました（笑）。

リングの上だけでなく、会場全体が盛り上がる。

子どもから大人まで、一緒になって楽しめる。

そんなところも、九州プロレスの魅力だと思います。

※大会ごとの観戦方法や開催情報は、九州プロレスの公式案内をご確認ください。

お客様からの質問も！公開収録ならではの楽しさ

今回は公開収録だったので、会場にいらっしゃったお客様からも質問や応援の言葉をいただきました。

その中で、以前の試合を見たという方から、

「ドロップキックがすごく芸術的だった」

という感想がありました。

梅選手も嬉しそうにお礼を伝えていました。

こうやって選手とお客様が直接言葉を交わせるのも、公開収録のいいところですね。

「僕が誰かの憧れの選手になれたら」

そして今回、僕が特に印象に残った言葉があります。

梅選手に、今憧れている選手はいるのかと聞いた時のことです。

梅選手は、

「今はいないです」

と答えた後、こんなことを話してくれました。

「僕が誰かの憧れの選手になれたらなと思って」

いやぁ、いい言葉ですよね。

小学生の頃、プロレスラーに憧れていた少年が、今は自分自身がプロレスラーになっている。

そして今度は、誰かに憧れてもらえる選手になりたい。

23歳の若い選手が、そんな想いを持ってリングに立っている。

これからどんな選手になっていくのか、本当に楽しみになりました。

梅紅陽選手の大ファンになりました！

今回、梅選手とお話をさせていただいて、僕はすっかり大ファンになってしまいました！

明るくて、爽やかで、とても気持ちのいい方。

突然のラジオ収録にも笑顔で対応してくださり、プロレスに対する想いもたくさん聞かせてくださいました。

そして何より、誰かの憧れの選手になりたいという気持ち。

これからの梅選手の活躍が、ますます楽しみです。

梅選手、これからも頑張ってください！

僕も応援しています！

次に試合を見に行った時には、大きな声で、

「うーめ！うーめ！」

と応援したいと思います！

今回のラジオ収録はこちらから！

今回の公開収録では、ブログで紹介した以外にも、プロレスの魅力や試合の大変さなど、いろいろなお話を聞かせていただきました。

ぜひ実際のラジオも聴いてみてください！

皆さんがいる場所が、ラジオスタジオになります！

福岡を元気にするラジオは、新宮CoCoスクエアにスタジオがあります。

でも、収録する場所はスタジオだけではありません。

イベント会場でも、お店でも、皆さんが活動している場所でも。

音響機材を持って伺えば、そこがラジオスタジオになります。

今回のように、突然決まった収録でも、素敵な出会いや楽しい時間が生まれることがあります。

「うちのイベントでもラジオを収録してほしい！」

「自分たちの活動を紹介してみたい！」

「ラジオのパーソナリティに興味がある！」

そんな方がいらっしゃいましたら、ぜひお気軽にお問い合わせください。

これからも福岡を元気にするラジオは、いろんな場所に飛び出して、楽しい声や想いを届けていきたいと思います。

梅選手、平井さん、そして公開収録に参加してくださった皆さん、本当にありがとうございました！

これからも福岡を元気にするラジオをよろしくお願いいたします！

【開催終了】10月18日はガーデンズ千早へ！第4回らくえいフェスティバル開催

Fri, 25 Sep 2026 19:22:13 +0900

子どもも大人も3世代で遊びつくそう♪

第4回らくえいフェスティバル開催！

第19回らくえい子どもマルシェ
in GARDENS CHIHAYA

今年も開催します！

第4回らくえいフェスティバル（第19回らくえい子どもマルシェ）

2026年10月18日（日）
ガーデンズ千早・ちはや公園にて開催します！

今回のテーマは、

子どもも大人も
3世代で遊びつくせる♪

子どもたちだけじゃなく、
お父さん、お母さん、
おじいちゃん、おばあちゃんまで。

みんなで一緒に楽しめる1日にしたいと思っています。

しかも今回はハロウィン開催！

ハンドメイド作品、ワークショップ、飲食ブース、キッチンカー、ステージ、スタンプラリーなど、

会場いっぱいに「楽しい！」が集まります。

子ども作家さんの作品を見に来て！

らくえい子どもマルシェでは、福岡県内で活動している小学生・中学生の子ども作家さんたちが大集合します。

自分たちで作ったハンドメイド作品を販売したり、ワークショップを開催したり。

「自分で作る」
「自分で売る」
「お客さんと話す」

学校とは少し違う場所で、子どもたちがたくさんの経験にチャレンジします。

そして何より見てほしいのが、子ども作家さんたちが一生懸命作った作品です。

「これ本当に子どもが作ったの？」

そんな作品もたくさんあります。

一つひとつ違う作品。

作った子どもたちの「好き」が形になっています。

ぜひ会場で実際に手に取って見てください。

50円〜800円ほどで楽しめるお買い物やワークショップもあります♪

大人作家さんのブースもたくさん！

今回のらくえいフェスティバルには、大人のハンドメイド作家さんもたくさん出店します。

アクセサリー、布小物、リボン、似顔絵、サンドアートなど、いろいろなお店が並びます。

「これかわいい！」
「これ作ってみたい！」

そんな出会いがきっとあるはずです。

子どもだけではなく、大人の皆さんにもゆっくり楽しんでもらえるマルシェになっています。

お腹がすいても大丈夫！

会場には飲食ブースやキッチンカーも登場します。

パン、シフォンケーキ、かき氷、ドリンク、ホットサンドなど、おいしいものも盛りだくさん。

遊んで、食べて、また遊ぶ。

そんな1日を楽しんでもらえたら嬉しいです。

ステージもみんなで楽しもう！

ステージでは、さまざまなパフォーマンスが行われます。

書道パフォーマンスや歌、ダンス、ヨガ、和太鼓など、いろいろな出演者の皆さんが会場を盛り上げてくれます。

今回のステージは、見るだけではありません。

手拍子したり、
一緒に体を動かしたり、
声を出して応援したり。

会場にいるみんなで一緒に楽しめる時間になったらいいなと思っています。

そして、とらねこ図書館の「みーちゃん」も遊びに来てくれる予定です♪

会場で見つけたら、ぜひ一緒に写真を撮ってくださいね。

今年はハロウィンを楽しもう！

今回のドレスコードは

ハロウィン🎃

もちろん仮装をしなくても参加できます。

ハロウィンアイテムを身につけて来場すると、数量限定でお菓子のプレゼントがあります♪

帽子やカチューシャなど、ちょっとしたハロウィンアイテムでもOK。

ぜひみんなでハロウィン気分を楽しんでください。

※顔全体が覆われる覆面・仮装での来場はご遠慮ください。

スタンプラリーやプレゼントも！

会場をもっと楽しんでもらえるように、スタンプラリーも開催します。

作家さんのお店を回ってスタンプを集めると、空くじなしのくじ引きにチャレンジできます。

さらに「楽営マルシェ」のInstagramをフォローしてくださった方へのプレゼント企画もあります。

ぜひ会場をぐるっと回って、いろいろなお店や作家さんとの出会いを楽しんでください。

開催概要

第4回らくえいフェスティバル
（第19回らくえい子どもマルシェ）
in GARDENS CHIHAYA

開催日
2026年10月18日（日）

時間
11:00〜16:00

会場
ガーデンズ千早（ちはや公園）
福岡市東区千早3丁目6-37

入場無料

大雨中止

主催：楽営マルシェ
協力企業：ガーデンズ千早
後援：福岡市

らくえい子どもマルシェを続けている理由

らくえい子どもマルシェは、

子どもたちが自分の好きなものを作って、
それを実際に誰かに手に取ってもらう。

「かわいいね」
「すごいね」

そんな言葉をかけてもらい、喜んでもらって、そして自分が作った作品を購入してもらう。

そんなものづくりの経験を通して、お金の大切さや、人に喜んでもらうことの嬉しさを知ってもらえたら。

そんな想いから始まったイベントです。

回を重ねるたびに、子ども作家さんたちの作品を楽しみに会場へ来てくださる地域の方も増えてきました。

笑顔で作品を見て、
手に取ってくださるお客さん。

そして、そのお客さんに笑顔で対応する子ども作家さん。

会場のいろいろなところで、そんなやりとりが生まれます。

この笑顔があふれる空間が、
僕はすごく好きです。

そして今では、このコンセプトに共感してくださる大人作家さんも参加してくれるようになりました。

「この場所を一緒に盛り上げたい」

そう言ってくださるステージ出演の皆さん。

キッチンカーや飲食ブースの皆さん。

スタッフや応援してくださる皆さん。

立場はそれぞれ違っても、想いは一つです。

みんなで楽しい時間を作っていく。

そんな場所になってきました。

だからこそ、これからもらくえい子どもマルシェを続けていきたいと思っています。

子どもも大人も、
出店する人も遊びに来る人も、

みんなが笑顔になれる1日を、これからも作っていけたらと思っています。

そして今回も、
たくさんの笑顔が生まれる1日になったら嬉しいです。

2026年10月18日（日）

ガーデンズ千早・ちはや公園で
お待ちしています！

スイミングコーチがゴーグルをつける理由｜水中から泳ぎを見る大切さ

Thu, 24 Sep 2026 23:58:04 +0900

楽泳スイミング｜水泳指導

スイミングコーチがゴーグルをつける理由｜水中から泳ぎを見る大切さ

ゴーグルは、泳ぐためだけのものではありません。
水の中で、生徒さんの動きを見る。
そこから分かることがあります。

スイミングコーチがレッスン中にゴーグルをつけているのを見たことがある方もいると思います。

ゴーグルは、水の中で目を開けるための道具。

それは、泳ぐ人だけではなく、指導する側も同じです。

僕は、水中で生徒さんの泳ぎを見るためにゴーグルをつけています。

バタ足は、水中で見ると違いが分かる

例えば、バタ足。

水面から見ると、足が動いていて、水しぶきも上がっている。

それだけで、しっかりキックできているように見えることがあります。

でも、水中から見ると、足の動きが浅かったり、膝が曲がったままになっていたり、うまく水に力を加えられていないことがあります。

反対に、膝が曲がったあとに脚がしっかり伸びて、水中まで大きく動いているキックは、水の中から見ると分かりやすいです。

水しぶきだけでは分からない。

だから、潜って見る。

ボビングも、水中から見ると分かることがある

水慣れや呼吸練習で行う「ボビング」も同じです。

水の中に潜る。
鼻からブクブク息を吐く。
水面に上がって、口から息を吸う。

この繰り返しです。

水中から見ることで、

・しっかり膝を曲げて潜れているか
・ただ上下に跳ねる動きになっていないか
・鼻から息を吐けているか

こうしたところを確認できます。

上から見ているだけだと、「潜っている」ことは分かっても、水の中で何をしているかまでは見えにくいことがあります。

クロールの呼吸練習にもつながる

クロールの呼吸では、水中で息を吐くことが必要です。

ただ、初心者の方にとっては、いきなりクロールをしながら呼吸するのは難しいことがあります。

浮く。
キックする。
手を動かす。
横を向く。
息を吐く。

一度にやることが多いんです。

だから、その前の段階であるボビングで、「水の中で息を吐く」ことができているかを確認しておく。

簡単な練習でできていることを確認してから、少しずつ次へ進む。

その方が、練習もつながりやすくなります。

指導は、説明して終わりではない

水泳指導では、「こうやって泳いでください」と伝えるだけでは終わりません。

実際にやってもらう。

その動きを見る。

できていれば、「できていますよ」と伝える。

少し違っていれば、「ここをこうしてみよう」と伝え直す。

伝える。
やってもらう。
見る。
また伝える。

この繰り返しで、泳ぎは少しずつ変わっていきます。

見る角度によって、分かることが変わる

泳ぎを見る場所も、一つではありません。

前から見る。
横から見る。
後ろから見る。
プールサイドから上を見る。
水中から見る。

見る角度が変わると、分かることも変わります。

正面から：左右差
横から：体の姿勢やキックの深さ
後ろから：体のブレや手の動き
上から：泳ぎ全体のバランス
水中から：水の中での手足や体の動き

いろんな方向から見ることで、その人の泳ぎが分かりやすくなります。

ゴーグルは「見るための道具」

スイミングコーチにとって、ゴーグルは泳ぐためだけのものではありません。

水中から、生徒さんの動きを確認するための道具でもあります。

今どこができているのか。

どこが難しいのか。

次に何を伝えたらいいのか。

それを見つけるために、水の上から見る。

水の中から見る。

必要なら、見る場所も変える。

水泳は、水の中で行うもの。
だからこそ、水の中まで見る。

楽泳スイミングでは、説明して終わりではなく、実際の動きを見ながら、一人ひとりに合った練習につなげていくことを大切にしています。

楽泳スイミング　2026年10月開催案内

Wed, 23 Sep 2026 18:56:25 +0900

水泳初心者も大歓迎！

楽泳スイミング
2026年10月開催案内

水が怖い方、まったく泳げない方、久しぶりに泳ぐ方も大丈夫。

自分のペースで、水泳の一歩を始めてみませんか。

10月は、北九州・福岡市早良区・西区でのパーソナルレッスンに加え、
博多市民プールでの楽泳スイミングスクール、クロスパルこがでの水泳部を開催します。

パーソナルレッスン

初心者の方を中心に、水慣れ・顔つけ・浮き方・バタ足・クロールなどを、一人ひとりの泳力や目標に合わせてお伝えします。泳げるけれど、基本を少し見直したい方もご相談ください。

北九州

北九州パーソナルレッスン

10月4日（日）15:00〜17:00

北九州市障害者スポーツセンター「アレアス」／定員2名／申込締切 10月2日（金）

10月17日（土）12:00〜14:00

北九州市障害者スポーツセンター「アレアス」／定員2名／申込締切 10月15日（木）

10月31日（土）13:00〜17:00

第一警備スポーツセンター戸畑／定員4名／申込締切 10月29日（木）

料金：30分 4,400円／45分 6,600円／60分 8,800円
コーチ交通費・入館料：2,500円

福岡市早良区

早良区パーソナルレッスン

10月8日（木）15:00〜19:00

早良市民プール／定員4名／申込締切 10月6日（火）

10月22日（木）15:00〜19:00

早良市民プール／定員4名／申込締切 10月20日（火）

料金：30分 4,400円／45分 6,600円／60分 8,800円
コーチ交通費・入館料：1,000円

福岡市西区

西区パーソナルレッスン

10月15日（木）15:00〜19:00

西市民プール／定員4名／申込締切 10月13日（火）

10月29日（木）15:00〜19:00

西市民プール／定員4名／申込締切 10月27日（火）

料金：30分 4,400円／45分 6,600円／60分 8,800円
コーチ交通費・入館料：1,000円

※パーソナルレッスンは、記載された時間帯の中で希望時間を調整します。受講される方ご自身のプール入館料は、各自でお支払いください。施設の利用状況を確認したうえで日時を確定します。

楽泳スイミングスクール

幼児〜中学生

泳力別に楽しく練習します

10月10日（土）15:00〜16:00

博多市民プール／定員10名／参加費1,500円／申込締切 10月8日（木）

水慣れ、バタ足、クロール、背泳ぎなどを、コーチ2名で当日の泳力に合わせて練習します。

楽泳スイミング水泳部

年齢・泳力を問わず参加できます

水泳を通して、多世代がつながる時間

10月7日（水）19:30〜20:30

クロスパルこが／参加無料

指導形式ではなく、それぞれが泳げる距離・スピード・練習方法で泳ぎ、休憩中にコミュニケーションを楽しむ水泳部です。当日参加も歓迎します。

※プール入館料は各自でお支払いください。参加予定が分かる方は、公式LINEから「行くよ🏊‍♂️」とご連絡いただけると嬉しいです。

お申し込み・ご相談

公式LINEのリッチメニューからお申し込みください。希望日・希望時間・現在の泳力・できるようになりたいことをお知らせください。

楽泳スイミング公式LINE

福岡テンジン大学で「声」とチャレンジを考える授業｜福岡を元気にするラジオ

Fri, 18 Sep 2026 00:08:05 +0900

福岡を元気にするラジオ｜ACTIVITY REPORT

声を届けるだけじゃない。
福岡を元気にするラジオが「人の一歩」を応援する理由

福岡テンジン大学で「声」とチャレンジをテーマに授業を行いました。
話す。聴く。質問する。そして、少し動いてみる。
今回の授業から見えてきた、ラジオの新しい可能性を紹介します。

ラジオというと、

「パーソナリティが話して、リスナーが聴く」

そんなイメージを持つ方も多いかもしれません。

もちろん、それもラジオです。

でも、福岡を元気にするラジオが大切にしているのは、声を届けることだけではありません。

誰かが自分の思いを声にする。

その声を誰かが聴く。

そこから、

「それ面白いですね」

「もっと聞いてみたい」

「一緒にやってみませんか」

そんなつながりが生まれる。

そして時には、実際の行動まで動き始める。

僕たちは、そんなラジオでありたいと思っています。

福岡テンジン大学で「声」をテーマに授業

今回、その考え方を体験してもらう機会として、福岡テンジン大学で授業を行いました。

福岡テンジン大学は、決まった校舎を持たず、「まちがキャンパス」という考え方で活動している学びの場です。

福岡のまちそのものを教室にして、人と人が対話し、つながり、学び合う。

今回の授業テーマは、

「あなたの【声】が、福岡を元気にする！？
〜音声配信の世界をのぞいてみよう〜」

会場は赤煉瓦文化館。

先生は、福岡を元気にするラジオ局長の中原正博です。

赤煉瓦文化館で行った福岡テンジン大学の授業。参加者のみなさんと一緒に「チャレンジ」について考えました。

教えたかったのは「上手な話し方」ではありません

今回の授業は、

「マイクの使い方」

「上手な話し方」

「配信アプリの使い方」

を中心に教える授業ではありませんでした。

最初にみんなで考えたのは、

「チャレンジって何だろう？」

過去にどんなチャレンジをした？

これからどんなことにチャレンジしてみたい？

そもそも、どこからがチャレンジ？

一人で考えたあとに、今度はグループで話していきました。

すると、人によって「チャレンジ」の捉え方が違うことに気づきます。

大きなプロジェクトを始めることだけが、チャレンジではありません。

誰かに声をかけてみる。

やったことのないことを一つ試してみる。

それも、その人にとっては立派なチャレンジです。

声に出すと、自分でも気づかなかったものが見えてくる

福岡を元気にするラジオが大切にしていることの一つが、

「話すこと」と「聴くこと」です。

人は、頭の中で考えているだけでは気づけなかったことに、話してみて初めて気づくことがあります。

質問される。

言葉にする。

相手がまた聞いてくれる。

すると、

「あ、自分ってこんなことを考えていたんだ」

と気づく。

話す人だけではなく、聴く人や質問する人がいるから、話は少しずつ深くなっていきます。

今回の授業でも、自分一人で考えていた時には出てこなかったことが、他の参加者の話を聴くことで広がっていきました。

声にする。
誰かが聴く。
そこから、新しい気づきが生まれる。

3人1組で「ラジオ番組」を体験

授業の後半では、 3人1組になって、

パーソナリティ

ゲスト

リスナー

の3つの役を体験してもらいました。

テーマは、

「これからチャレンジしたいこと」。

スマートフォンで録音しながら、パーソナリティが質問し、ゲストが話し、リスナーがそのやり取りを聴く。

ここで面白いのは、

パーソナリティだけが番組を作っているわけではない、ということです。

話してくれる人がいる。

聴いてくれる人がいる。

「それ面白いですね」と反応してくれる人がいる。

その関係があるから、話はさらに広がっていきます。

最後は、本当に公開収録

授業の最後には、参加者3名をゲストに迎えて、本当に公開収録を行いました。

テーマは、「これからチャレンジしたいこと」。

中原が質問し、 3人の参加者にそれぞれの思いを話してもらいました。

周りには、他の参加者やスタッフのみなさん。

笑い声。

拍手。

その場の空気まで一緒に音声に入っていきます。

授業の最後には本当の公開収録へ。参加者のみなさんの「これからチャレンジしたいこと」を声にしました。

完成されたスタジオの中で、決められた言葉だけを話す。

そんなラジオではありません。

人がいて、その場で話が生まれて、その場にいる人たちみんなで番組ができていく。

福岡を元気にするラジオが大切にしているのは、こういう時間です。

公開収録をYouTubeで聴く

参加者の声から見えてきたこと

授業後には、参加者のみなさんにリフレクションシートを書いていただきました。

そこには、こんな言葉がありました。

「チャレンジの定義が人によって違うという発見がありました」

「声に出して伝えてみること、相手の声に耳を傾けることの可能性に改めて気づきました」

「いろんな方の話を深く聞く」

「声に出す」

「今を少しずつ動かしていく」

ラジオに必要なのは、話す技術だけではありません。

誰かの話を聴くこと。

その人の思いを受け止めること。

それだけでも、誰かのチャレンジを応援することができる。

福岡を元気にするラジオは、番組を配信するだけの場所ではありません

福岡を元気にするラジオには、さまざまなパーソナリティがいます。

仕事も違う。

年齢も違う。

活動している分野も違う。

でも、それぞれが自分の声で、

今やっていること。

好きなこと。

これからやってみたいこと。

そんな話をしています。

声をきっかけに、人と人がつながる。今回も新しい出会いと対話が生まれました。

その声を誰かが聴く。

そこから、人と人とのつながりが生まれる。

そして、実際の活動につながることもある。

だから僕たちは、ラジオを「情報発信の場所」だけではなく、

人と人がつながる入口

にしたいと思っています。

ラジオに興味があるなら、まずは聴くだけでもいい

「自分には話すことなんてない」

「ラジオに出るなんて無理」

そう思う方もいるかもしれません。

でも、最初は聴くだけでも大丈夫です。

誰かの話を聴いて、

「この人面白いな」

「こんな考え方もあるんだ」

と思う。

そこから何かが始まることもあります。

そしていつか、

自分も話してみたくなるかもしれない。

誰かの話を聞いてみたくなるかもしれない。

一緒に何かやってみたくなるかもしれない。

FUKUOKA WO GENKI NI SURU RADIO

まずは、気になる番組を一つ。

福岡を元気にするラジオには、いろんな人の、いろんな声があります。

挑戦している人。

福岡のことを伝えたい人。

誰かを応援したい人。

「こんなことをやってみたい」と考えている人。

TOPページでは、曜日ごとにいろんな番組を聴くことができます。

まずは、気になる番組を一つ、聴いてみてもらえたら嬉しいです。

福岡を元気にするラジオを聴いてみる

声に出す。

誰かが聴く。

人と人がつながる。

そして、少し未来が動き始める。

これからも福岡を元気にするラジオでは、番組配信だけではなく、人の声が人とまちをつないでいく活動を続けていきます。

楽泳スイミング

Thu, 17 Sep 2026 18:53:15 +0900

RAKUEI SWIMMING

泳げなくても、大丈夫。
あなたのペースで、一歩ずつ。

水がこわい。顔をつけるのが不安。大人になってから、もう一度泳いでみたい。

「笑顔で来て、笑顔で帰る」を大切に、一人ひとりの気持ちとペースに合わせて進めます。子どもも大人も、今の想いを聞かせてください。

はじめての方へ

水への不安も、そのまま聞かせてください。

顔をつけるのが怖い

今できることを確かめながら、水に慣れるところから。いきなり難しい練習には進みません。

大人からでも始めたい

子どもから大人・シニアまで。年齢だけで決めず、体力や目標に合わせて進めます。

うちの子に合うか心配

苦手なことや、これまでの様子を教えてください。どんな受け方が合うか一緒に考えます。

大切にしているのは「笑顔で来て、笑顔で帰る」こと。できることも、難しいことも正直に話しながら、あなたの「やってみたい」に関わります。

指導の経験と、大切にしていること

安心して相談していただくために。

学校での指導経験

古賀市の小中学校で、水泳指導に携わっています。

中原コーチ・悠コーチは「古賀市小中学校水泳指導事業」に携わっています。子どもたちと向き合う経験を、楽泳での一人ひとりに合わせた指導にも生かしています。

初心者の気持ちに寄り添う経験

大人になってから泳ぎ始めたコーチもいます。

悠コーチが水泳を始めたのは40歳から。「泳げない」と思う気持ちを受け止め、小さな変化を一緒に喜ぶことを大切にしています。

コーチの顔と、指導への想いを見る →

LESSONS

どんなふうに始めたいですか？

まずは、近い気持ちから選んでみてください。

一人、または家族・友人と習いたい個人・少人数のレッスンへ → 仲間と一緒に、定期的に通いたいスイミングスクールへ → 子どもへの水慣れの教え方を知りたいプールに入らない親子レッスンへ → 遠方から、泳ぎの悩みを相談したいオンラインレッスンへ →

まだ選べなくても大丈夫です。LINEで自分に合うレッスンを相談する

自分のペースで習いたい方へ

自分のペースで習う

パーソナル・セミパーソナルレッスン

子どもから大人・シニアまで。水への不安や泳ぎの悩みに合わせた段階指導で、一つずつ取り組みます。

個人30分 4,400円から（税込）／コーチ交通費・入館料、ご自身の施設利用料は別途

料金・場所・参加条件を見る

形式: 個人指導は1名。セミパーソナルは家族や友人など2〜5名。
料金（税込）: 30分 4,400円／45分 6,600円／60分 8,800円
セミパーソナル：60分 11,000円（グループ合計）
個人60分×10回コース：88,000円
場所・別途費用: 福岡市内・北九州市内などのプール。会場はご相談ください。
コーチの交通費・入館料：1,000〜2,000円が目安。ご自身の施設利用料は別途必要です。

仲間と一緒に、定期的に習いたい方へ

仲間と定期的に泳ぐ

楽泳スイミングスクール

少人数で、それぞれの「できた！」を大切に。進級テストではなく、2か月ごとの発表会・表彰状で頑張りを振り返ります。

幼児〜小学生月6,000円／中学生〜成人月10,000円
申し込みは2か月単位。保険・プール入場券は別途。

料金・場所・参加条件を見る

会場・時間: 福岡市立東市民プール／火曜・水曜開講／各50分・月4回／定員10名
クラス: 17:00〜17:50：幼児〜小学6年生（水慣れ・クロール・背泳ぎ）
18:00〜18:50：小学4年生〜大人（平泳ぎ・バタフライ）
料金・申し込み単位: 幼児〜小学生：月6,000円（2か月分12,000円）
中学生〜成人：月10,000円（2か月分20,000円）
申し込みは2か月単位です。
その他: スポーツ安全保険：年900円。プール入場券は各自購入。入会金・事務手数料・休会費無料、指定用品なし。

おうちでの関わり方を知りたい親子へ

親子で水慣れ

プールには入らず、親子で水慣れの方法を学びます。お子さんへの声かけや、ご家庭でできる練習についてお伝えします。

60分・1組3,000円／プールには入りません
新宮CoCoスクエアで開催。日時はLINEで相談。

料金・場所・参加条件を見る

形式・料金: 60分／1組3,000円／入水なし
会場: 新宮CoCoスクエア
開催日時: 公式LINEで、参加を希望する日時をいくつかお知らせください。日程を相談して決めていきます。

LINEで親子の水慣れを相談する

遠方の方・自宅から相談したい方へ

オンラインレッスン

泳ぎ方の疑問や、水への不安についてオンラインで相談できます。レッスン中の入水はありません。

30分3,300円から／ご自宅などからオンラインで参加

料金・場所・参加条件を見る

形式: スマホ・タブレット・PCから参加。接続方法はお申し込み時にご案内します。
料金: 30分3,300円から。時間別の料金や受け方は詳細ページをご覧ください。

COACHES

一緒に泳ぐ、楽泳のコーチ。

中原（なかはら）コーチ

子どもから大人まで、一人ひとりに合わせた段階指導を大切にしています。言葉と見本で分かりやすく伝え、「やってみよう」を応援します。

悠（はるか）コーチ

40歳から水泳を始めた経験を生かし、初心者の気持ちに寄り添います。小さな変化も、一緒に喜びながら進めます。

宮本（みやもと）コーチ

世界マスターズ水泳選手権2023福岡大会にも出場。初心者から選手まで、泳ぎのポイントをお伝えします。

コーチをもっと知る

レッスンの記録 · note

レッスンで出会った、小さな変化。

パーソナルレッスンで気づいたこと、お客様とのやりとり、その時間に感じたこと。コーチの視点で綴った記録を、noteにまとめています。

レッスンの記録をnoteで読む

noteのマガジンが別のタブで開きます。

VOICES

参加した方の声。

レッスンを受けた方の感想をご紹介しています。

お客様の声を読む

言葉の水泳 · ブログ

はじめての水泳ヒント。

水慣れや泳ぎ方の基本など、水泳の「分からない」を少しずつ。気になるテーマから読んでみてください。

水泳のヒントをブログで読む

QUESTIONS

はじめる前の、気になること。

水が顔にかかるのも怖いのですが、参加できますか？

水への不安を伺い、無理のないところから進めます。お子さんの場合も、今の様子を事前にお知らせください。

大人やシニアでも、初めてから習えますか？

はい。年齢や体力、希望に合わせて進めます。大人になってから泳げるようになったコーチもいます。

どのレッスンが合うか分かりません。

公式LINEで、やってみたいことや困っていることを教えてください。一緒に受け方を考えます。

パーソナルなら、プールを貸し切れますか？

通常は他の方も利用するプールで実施します。個人指導は貸し切りではありません。周囲が気になるなどのご希望も、事前にご相談ください。

親子で水慣れは、水着が必要ですか？

プールに入らないレッスンなので、水着は不要です。親子で水慣れの方法を学びます。

よくある質問をもっと見る

教える立場の方へ

水泳指導を学びたい方へ。

先生・コーチ・指導を学びたい方へ

水泳指導者研修

泳げない人の気持ちに寄り添う指導を学びます。声かけや段階的な練習方法など、現場での課題に合わせて内容を相談できます。

内容に応じたお見積もり／座学・実技・オンライン

料金・場所・参加条件を見る

形式: 座学・実技・オンライン。目的や希望時間に合わせてご相談ください。
料金: 参加人数・所要時間・実技の有無などに応じたお見積もり。交通費別。

CONTACT

「こんな相談でもいい？」からどうぞ。

相談・申し込みは公式LINEへ。まだレッスンを決めていなくても大丈夫です。

下のボタンから公式LINEを友だち追加。
「レッスン希望」または「相談希望」と送ってください。
参加する方の年齢と、やってみたいこと・不安なことを教えてください。希望のレッスンや日時・場所があれば、あわせてお知らせください。

内容を伺い、日程やレッスンについてご案内します。

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ラジオで話した「やってみたい」が柳川で動き始めました

Thu, 17 Sep 2026 16:34:42 +0900

福岡を元気にするラジオ｜PROJECT STORY

ラジオで話した「やってみたい」が
柳川で動き始めました

ラジオで話す。誰かとつながる。そして、本当に動き始める。
柳川の伝統文化「さげもん」をきっかけに、新しいプロジェクトが始まっています。

ラジオって、

「話して、聴いてもらって終わり」

そんなイメージありませんか？

僕も「福岡を元気にするラジオ」を始めた頃は、ここまでのことは考えていなかったかもしれません。

でも今回、

ラジオで生まれた一人の「やってみたい」が、人と人をつないで、柳川という場所まで動き始めました。

テーマは、

「さげもん」

福岡を元気にするラジオの仲間と一緒に、柳川へ行ってきました。

そして僕自身、

「ああ、このラジオって、こんなこともできる場所になってきたんだ」

って、ちょっと嬉しくなりました。

柳川へ向かったのは、ラジオの仲間たち

今回、一緒に柳川へ行ったのは、

毎月第1日曜日10時から放送されている「輪は和となり円は縁をつなぐ」の緒方文香さん、みきさん。

「こんねくとラジオ」の平井さん。

「七重のなないろトーク」の岸村七重さん。

そして、福岡を元気にするラジオ局長の僕、中原正博です。

みんな番組も違えば、活動している分野も違う。

そんなラジオの仲間たちと一緒に、一つの「やってみたい」を形にするために柳川へ向かいました。

きっかけは「柳川で、さげもんをやってみたい」

今回のプロジェクトの始まりは、緒方さんの

「前市長の夢、柳川市民文化会館「水都やながわ」でさげもん展示をしたいを叶えたい」

という思いでした。

柳川には、女の子の健やかな成長を願って飾られてきた「さげもん」という伝統文化があります。

柳川まりや、さまざまな縁起物の布細工がつるされた、色鮮やかな飾りです。

そんな柳川の文化を、もっといろんな人に見てもらえたら。

その思いを形にできる場所として話が進んできたのが、

柳川市民文化会館 「水都やながわ」 です。

今回のプロジェクトの舞台となる柳川市民文化会館「水都やながわ」

「ここから下げたら、どうなるんだろう」

実際に水都やながわの中を見せていただきました。

まず思ったのが、

広い。

明るい。

そして、すごく開放感がある。

特に目に入ったのが、 1階と2階をつなぐ大きな吹き抜け。

2階の通路から下を見ることができます。

「ここからさげもんを下げたらどうなる？」みんなで実際の空間を見ながらイメージを膨らませました。

そこで、みんなで下を見ながら、

「ここからさげもんを下げたらどうなるんだろう」

って。

これが面白かった。

1階から見上げたら？

2階から見たら？

長く下げたらどう見える？

みんなで実際に場所を見ながら、

「あれもできるんじゃない？」

「こうしたら面白そう」

って。

少しずつ、頭の中にしかなかったものが、現実の景色に変わっていきました。

ここで僕が思った。「これ、ラジオなんだ」

今回、一番書きたいのはここです。

僕たちは「福岡を元気にするラジオ」という名前で活動しています。

当然、ラジオなので番組を配信します。

パーソナリティのみなさんが、

仕事のこと。

地域のこと。

自分の経験。

好きなこと。

これからやってみたいこと。

いろんな話をします。

でも最近、

それだけじゃないなって思っています。

誰かが、

「こんなことをやってみたい」

と話す。

それを誰かが聞く。

「面白そう」

ってなる。

「だったら、この人に聞いてみようか」

「僕はこれができるよ」

「一緒に行こう」

ってなる。

そして気がついたら、本当に柳川まで来ている。

話して終わりじゃない。
ラジオから、動き始める。

一人ではできない。でも、仲間がいたらできるかもしれない

福岡を元気にするラジオには、いろんなパーソナリティがいます。

仕事も違う。

年齢も違う。

得意なことも違う。

人とのつながりも違う。

だからこそ、

一人の「やってみたい」に対して、みんなが同じことをする必要はないんです。

自分ができることで関わる。

誰かを紹介する。

話を聞く。

一緒に考える。

現地へ行く。

声で伝える。

それぞれ違う活動をしているからこそ、それぞれの形で応援できる。

それぞれのできることが少しずつ重なったら、

一人では難しかったものが、

「これ、できるかもしれない」

に変わる。

今回、柳川へ行って、そこをすごく感じました。

福岡を元気にするラジオは「うまく話す人」のためだけじゃない

プロのDJじゃなくてもいい。

うまく話せなくてもいい。

自分の思っていることを声にしてみる。

そこから誰かとつながるかもしれない。

今回、その「つながる」の先が少し見えた気がしました。

話す

つながる

考える

動く

またつながる

ラジオが、何かを実現するための最初の一歩になる。

そんな場所になったら、めちゃくちゃ面白いと思っています。

まだ完成していません。だから、ここからが面白い

今回のプロジェクトは、まだ始まったばかりです。

さげもんを、どんなふうに飾るのか。

水都やながわの空間を、どんなふうに使うのか。

柳川の方にどう楽しんでもらうのか。

観光で来た方にも楽しんでもらえるのか。

そして、福岡を元気にするラジオとして何ができるのか。

まだ決まっていないこともたくさん。だからこそ、みんなで考えていく時間も楽しみです。

公開収録もできたら面白い。

いろんなアイデアが出ています。

まだ全部決まっているわけじゃない。

でも僕は、こういう時が結構好きです。

「どうする？」

「これ面白くない？」

って、まだないものをみんなで作っていく時間。

ラジオもイベントも、完成したものだけが面白いんじゃない。

そこに行くまでの時間も面白い。

今回も、そんな時間が始まった感じがしています。

FUKUOKA WO GENKI NI SURU RADIO

まずは、気になる番組を一つ。

この記事を読んで、初めて「福岡を元気にするラジオ」を知った方もいると思います。

福岡には、面白い人がたくさんいます。

何かに挑戦している人。

誰かの役に立ちたい人。

「こんなことやってみたい」と思っている人。

そんな人たちの声が集まっているのが、福岡を元気にするラジオです。

TOPページでは、曜日ごとにいろんな番組を聴くことができます。

まずは、気になる番組を一つ聴いてみてもらえたら嬉しいです。

福岡を元気にするラジオを聴いてみる

今回の柳川のプロジェクトも、ここからどうなっていくのか、まだ僕たちにも分かりません。

だからこそ、楽しみです。

ラジオで話した「やってみたい」が、本当に動き始める。

次は、どんな「やってみたい」が動き始めるんだろう。

局長として、ちょっとワクワクしています。

月1回の水泳パーソナルレッスンでも効果はある？実例から考える上達のポイント

Sun, 13 Sep 2026 20:20:28 +0900

PERSONAL SWIMMING LESSON

月1回の水泳パーソナルレッスンでも効果はある？
実例から考える上達のポイント

「毎週通えないと、水泳って上手にならないのかな？」
月に1回のパーソナルレッスンを続けている女の子の実例から、僕が感じていることを書いてみます。

「水泳のパーソナルレッスンって、月に1回でも意味ありますか？」

これ、気になる方いるんじゃないかなと思います。

毎週スイミングスクールに通うわけじゃない。

月に1回。

時間にすると、だいたい30分から1時間くらい。

そう考えると、

「それで本当に上手になるの？」

「1か月空いたら、前回やったこと忘れちゃわない？」

って思ったりします。

僕は、月に1回でも意味はあると思っています。

もちろん、練習回数が多ければ泳ぐ時間も増える。

動きを覚える機会も増える。

そこは間違いないです。

でも、「毎週できないから意味がない」とは思っていません。

実際に、月に1回のペースで一緒に練習していて、少しずつ泳ぎが変わってきている女の子がいます。

今回はその実例をもとに、月に1回の水泳レッスンでも、どんなふうに練習を積み重ねていけるのか。

そのあたりを話してみようと思います。

月に1回でも、前回の練習はちゃんと残っている

この女の子とは、基本的に月に1回、一緒に練習しています。

僕と練習する時間だけで考えると、1か月に約1時間。

毎週スイミングスクールに通っているわけではありません。

だから僕も毎回、

「前回やったこと、どれくらい残ってるかな」

って確認します。

もちろん全部完璧に覚えてるわけじゃないです。

ちょっと忘れてるところもある。

動きが少し戻っているところもある。

でも、全部ゼロになってるわけじゃない。

少しやってみると、

あ、これ前にやったやつだ。

って感じで動きが戻ってくる。

そこからまた次に進める。

だから月に1回だからといって、毎回一から全部やり直しではないんです。

前回やったことが少し残っていて、そこに今回の練習が重なっていく。

その積み重ねはちゃんとあります。

月1回だからこそ「今日は何をするか」を決める

月に1回のレッスンで大事なのは、その1回で何をするか。

だと思っています。

時間が限られているから、あれもこれも全部やる。

ではなくて、

「今日はここ」

って決める。

例えば、こんなふうに考えます。

今日はバランスを取る。

今日は手の動き。

今日は呼吸。

今日はキック。

その日の泳ぎを見ながら、今どこを練習した方がいいのかを決めます。

今回の女の子も、クロールを全部完成させよう、バタフライを全部完成させよう、みたいな練習はしていません。

まず一つ。

できたら次。

まだ難しかったら、そこはまた次回。

そんな感じ。

月に1回だからこそ、一回のレッスンで欲張りすぎない。

これも結構大事だと思っています。

「その人がどうやったら覚えやすいか」も見ています

パーソナルレッスンで大事にしているのは、泳ぎ方だけじゃないです。

その人が、どうやったら分かりやすいか。

どうやったら覚えやすいか。

ここも見ています。

今回の女の子は、言葉だけで説明するより、僕が一度見本を見せた方が分かりやすい。

見てもらって、

「今どんな動きだった？」

って聞く。

自分の言葉で答えてもらう。

それから実際にやってみる。

見る。
言葉にする。
やってみる。

この流れが合ってる。

逆に、言葉で細かく説明した方が分かる人もいます。

何回も体を動かした方が分かる人もいる。

みんな同じじゃないです。

だから、月に何回来られるかだけを見るんじゃなくて、その人に合った覚え方を見つける。

ここが合ってくると、限られた時間でも練習が進みやすくなります。

月1回でも「次に何をしたらいいか」が分かる

これもパーソナルレッスンの使い方の一つだと思っています。

月に1回レッスンを受けて、今の泳ぎを確認する。

その中で、

「今はここを練習した方がいい」

というものを見つける。

例えば、呼吸が苦しいから、とにかく横を向く練習をする。

ではなくて、実際にはその前にバランスが崩れているかもしれない。

キックが進まないから、もっと強く蹴る。

ではなくて、姿勢の方が原因かもしれない。

そんなこともあります。

だから、一度泳ぎを見て、今どこを練習したらいいかを整理する。

それだけでも次の練習が変わります。

月1回のレッスンを、

「今の泳ぎを確認する時間」

みたいに使うのもいいと思っています。

毎週通うのが合う人もいれば、月1回が合う人もいる

これは本当に人それぞれです。

毎週泳ぎたい人もいる。

週に2回、3回泳ぎたい人もいる。

そういう人は、そのペースでいい。

でも、みんなが毎週通えるわけじゃないです。

仕事が忙しい。

他の習い事がある。

学校の予定がある。

家族の予定がある。

プールまで遠い。

毎週予定を空けるのが難しい。

そんな方もいます。

だったら、月に1回でもいいと思うんです。

毎週行けないから始めない。

ではなくて、

月に1回ならできそう。

だったら、そこから始めてみる。

水泳を続けるペースって、一つじゃなくていいと思っています。

じゃあ、月1回なら誰でも上手になるの？

ここは、ちょっと大事なので。

月に1回行けば、必ず上手になる。

という話ではないです。

練習量はやっぱり大事です。

もっと早く上達したい。

短期間で泳げるようになりたい。

そういう目標なら、月1回より回数を増やした方がいい場合もあります。

家でできることや、自分でプールに行って練習することを増やした方がいい場合もある。

だから、

「月1回が一番いい」

ということではありません。

その人の目標と、今できる時間と、今の泳力。

そこを見ながら決めればいいと思っています。

月1回でもいい。

もっと回数を増やしてもいい。

大事なのは、その人に合っているかどうか。

たぶん、そこです。

月に1回でも、積み重ねることはできる

今回の女の子を見ていて、改めて感じたことがあります。

月に1回でも、前回の練習はちゃんと残ってる。

少しずつできることも増えてる。

そして、次の練習につながってる。

だから、

「月に1回しか行けないから意味ないかな」

って最初から諦めなくてもいいと思います。

その1回で、今できることを見る。

今日は何をするか決める。

次に何をやるか決める。

それを少しずつ積み重ねていく。

それでもちゃんと変わっていきます。

今回の女の子を見ていて、僕自身もそこを改めて感じました。

PERSONAL LESSON

パーソナルレッスンもやっています

楽泳スイミングでは、子どもから大人まで、
一人ひとりに合わせたパーソナルレッスンを行っています。

毎週じゃなくても大丈夫です。
「月に1回くらいから」
「ここだけ教えてほしい」
「一度、自分の泳ぎを見てもらいたい」
そんな感じでも大丈夫です。

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一人ひとりの気持ちとペースを大切にしながら、水泳を楽しむ一歩を応援します。

パーソナルレッスン

水慣れ、バタ足、クロールなど、ご希望に合わせて行います。

福岡市早良区

早良市民プール

9月17日（木）17:00〜19:00

申込締切: 9月16日（水）
料金: 30分4,400円
45分6,600円
60分8,800円
諸費用: コーチ交通費・入館料 1,000円

福岡市西区

西市民プール

9月24日（木）15:00〜19:00

申込締切: 9月23日（水）
料金: 30分4,400円
45分6,600円
60分8,800円
諸費用: コーチ交通費・入館料 1,000円

北九州

アレアス

9月26日（土）15:00〜17:00

申込締切: 9月25日（金）
料金: 30分4,400円
45分6,600円
60分8,800円
諸費用: コーチ交通費・入館料 2,500円

北九州

アレアス

9月27日（日）12:00〜17:00

申込締切: 9月26日（土）
料金: 30分4,400円
45分6,600円
60分8,800円
諸費用: コーチ交通費・入館料 2,500円