福岡で子どもの水泳、マルシェと言ったら『TEAMらくえい』

新学期に習い事を増やして大丈夫？福岡市で子どものスイミングスクールを探すお母さんへ

Sun, 5 Apr 2026 01:29:46 +0900

新学期は、子どもにとってもお母さんにとっても変化の多い時期です。
福岡市で子どものスイミングスクールを探している方へ向けて、春の習い事の始め方と、安心して始めやすい楽泳スイミングスクールの考え方を書きました。

新学期が始まりました。

子どもだけじゃなく、お母さんもなんだかソワソワする時期ですよね。
持ち物、時間割、提出物。
そこに「習い事どうする？」まで入ってきたら、頭の中はもう小さな会議中です。

福岡市で子どもの習い事やスイミングスクールを探しているお母さんの中にも、

「新しい習い事を増やして大丈夫かな」
「今は無理させない方がいいのかな」

そんなふうに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。

特に、
小学校2年生くらいの女の子や、
幼稚園年長さんくらいの男の子は、
新学期の変化を思っている以上に受けやすい時期でもあります。

今日はそんな春の時期に、
子どもの習い事、特にスイミングスクールをどう考えたらいいのか。
そして、福岡市で水泳を始めるならどんな形が安心なのかを書いてみます。

新学期は、子どもにとって思っている以上に大きな変化です

クラス替えや担任の先生が変わることって、
大人が思っている以上に、子どもにとってはかなりストレスかもしれません。

週5日、
朝から15時くらいまで過ごす学校や園で、
新しい友達、新しい先生、新しい空気に慣れていく。

これ、大人に置きかえると、
新しい職場に毎日行って、
周りの人もルールも全部変わるようなものです。

しかも大人なら、
「今日は疲れたから甘いものでも食べよう」
「ちょっと好きなカフェ行こう」
「温泉で整えたい」
みたいなこともできます。

でも子どもは、
自分の疲れを自分でうまく回復させる方法をまだたくさん持っていません。

だからこそ、
まず大事なのは小学校や園の生活に慣れていくこと。
そしてそのうえで、
学校以外にもホッとできる時間や、夢中になれる時間を持つことだと僕は思っています。

子どもにとって気分転換になる習い事はあっていい

「新学期で疲れているなら、習い事はまだ早いのかな」

そう思うお母さんもいると思います。
その気持ち、すごくよく分かります。

でも一方で、
学校以外に夢中になれるものがあることで、
かえって気分転換になったり、
気持ちが整ったりする子もいます。

スポーツでも、
勉強でも、
カルチャーでもいいんです。

学校とは違う場所で、
学校とは違う自分を出せること。

それが子どもにとって、
思っている以上に大きな支えになることがあります。

だからお母さんが
「何かひとつ、この子が楽しめるものがあったらいいな」
と思うのは、すごく自然なことだと思います。

春のキャンペーンを見ると心が動く。でも少し立ち止まってもいいかもしれません

この時期、福岡市でもいろいろな習い事やスイミングスクールの春のキャンペーンを見かけます。

体験料無料
指定用品無料
初月会費無料
などなど。

見るとちょっと心が動きますよね。
大人だって「今だけ」に弱いんです。
スーパーで「本日限り」と書いてあったら、ちょっと見ますもんね。

でも、
子どもの習い事は大根2本買うのとはちょっと違います。

ここで少し立ち止まって考えてもいいかもしれません。

本当にその習い事が合っているかどうかは、
1回の体験だけでは分からないことも多いからです。

「楽しかった」は本音。でもそれだけで決めきれないこともあります

体験が終わったあと、
お母さんが
「どうだった？楽しかった？」
と聞くと、
子どもはだいたい「うん」と言います。

でもその「うん」は、

本当に楽しかったのか
緊張してよく分からなかったのか
とりあえずそう言ったのか

実はまだはっきりしないこともあります。

そして1か月くらいたつと、

「やっぱり行きたくない」
「怖い」
「友達ができない」

そんな言葉が出てくることもあります。

すると親としても、

「あなたが行きたいって言ったから通わせたのよ」
「あと○か月はやめられないの。頑張って」
「一度始めたのに、ここでやめたら癖になるからダメ」

そんなふうに言いたくなることもあると思います。

これ、責めたいわけじゃなくて、
それだけお母さんも一生懸命なんですよね。

送り迎えもある。
お金もかかる。
予定も組み直す。
そりゃ簡単には「じゃあやめようか」にはなりません。

無理に続けることが、親子どちらにもストレスになることもあります

もちろん、
続けることが大事な場面もあります。
「継続は力なり」という言葉もありますし。

でも、
無理に継続させることが、
子どもにとっても親にとってもしんどくなることもあります。

子どもは
「行きたくないのに行かされてる」
「お母さんが話を聞いてくれない」
と思ってしまうかもしれません。

親は親で、

「なんでうちの子だけずっと泣いてるの？」
「せっかく始めたのに…」
「高いお金払ってるんだけどな…」

と、気持ちがぐるぐるしてしまうこともあります。

春って、
子どもを応援したい気持ちと、
無理させたくない気持ちが、
お母さんの中でケンカしやすい季節なのかもしれません。

福岡市で子どものスイミングスクールを選ぶときに見てほしいこと

福岡市で子どものスイミングスクールや水泳教室を探すとき、
泳げるようになることだけでなく、
始めやすさや続けやすさも見てほしいと思っています。

例えば、

・いきなり長期で続ける前提になっていないか
・指定用品の購入負担が大きすぎないか
・子どもが緊張しやすくても大丈夫そうか
・できたことを認めてもらえる環境か
・合うかどうかを見ながら始められるか

このあたりは、かなり大事です。

特に新学期の時期は、
頑張らせるための習い事より、
安心して慣れていける習い事かどうかを見ることが大切だと僕は思っています。

楽泳スイミングスクールは、安心して始めやすい形を大切にしています

福岡市で行っている楽泳スイミングスクールは、
そんな思いで作った子ども向けのスイミングスクールです。

楽泳スイミングスクールは、

・2か月更新で始めやすい
・退会届を出す手間がない
・コーチにやめる話をするストレスが少ない
・指定水着などの用品がない
・進級テストで合否を決めない
・その代わり、できたことを認めてもらえる発表会がある
・ワッペンの代わりに、2か月頑張った証として表彰状がある

普通のスイミングスクールと違うと驚かれることもあります。

でもこれは、
僕が水泳指導を30年続けてきて、
大手スポーツクラブでスイミング責任者も経験し、
たくさんのお子さんや保護者の方と話をしてきた中で、

「子どもも親も、もっと安心して始められるスイミングスクールがあっていい」
と考えた結果です。

こんなお子さんには、楽泳スイミングスクールは合いやすいと思います

楽泳スイミングスクールは特に、

新しい環境に慣れるのに少し時間がかかる子
大人数の中だと緊張しやすい子
最初から長く続ける前提だとしんどくなる子
できたを積み重ねながら自信をつけたい子

そんなお子さんに合いやすい形だと思っています。

終わりの時期が決まっているからこそ、
「この子に合うかな」を安心して見ていける。

指定用品がないからこそ、
始める時の負担も少ない。

レッスン費以外の負担が大きくなりにくいので、
家計の面でも始めやすいです。
スポーツ安全保険代のみ別途いただいています。

新学期だからこそ、頑張らせる場所ではなく安心して慣れていける場所を

新学期に無理をさせたくない。
でも、
学校以外にもほっとできる場所や、
夢中になれる時間があったらいい。

そんなお母さんにこそ、
福岡市の楽泳スイミングスクールを知ってもらえたら嬉しいです。

僕の願いは、
水泳が楽しいと思ってもらえる人が増えることです。

泳げるようになることも大事。
でもその前に、

「ここなら大丈夫かも」
「行ってみようかな」

と思えることも、同じくらい大事だと思っています。

4月、5月という、
環境が変わってストレスを抱えやすい時期だからこそ、

頑張らせる場所ではなく、
安心して慣れていける場所を。

楽泳スイミングスクールは、
そんな春のスタートを目指しています。

5月・6月期の楽泳スイミングスクール募集について

5月・6月期の楽泳スイミングスクールの募集内容は、下の記事にまとめています。

「うちの子に合うかな」
「まずは内容を見てみたいな」

そんな方は、ぜひこちらをご覧ください。

まずは募集内容を読んでから考えたい、という方も大歓迎です。

まずは5月・6月期の内容を見てみる

水着は洗濯機NG？子どもの水着を長持ちさせる簡単なお手入れ方法

Fri, 3 Apr 2026 10:54:23 +0900

「子どもの水着って、どう洗うのが正解なんだろう」
そう思いながら、とりあえず洗濯機に入れているお母さんは少なくないと思います。

でもある日、
「あれ？なんか生地が薄くなってきた？」
「お尻のところ、傷んでない？」
そんなふうに気づくことがあります。

まだそんなに着ていないはずなのに、もう傷んできた。
サイズアウトする前にダメになったらもったいない。
でも、忙しい毎日の中で、水着だけ特別に丁寧に洗う余裕もない。

実はこれ、
多くのお母さんが一度は感じる悩みです。

そして、そのまま洗濯機へポイっ。

ちょっと待った〜。
その「洗濯機へポイっ！」が、水着を傷める原因になっているかもしれません。

実は、水着は少しだけ気をつけてあげるだけで、長持ちのしやすさが変わってきます。

気づいたら生地が薄くなっていたり、
お尻のあたりが傷んでいたり、
なんとなく伸びてきた気がしたり。

そういうことって、使い方だけじゃなく、洗い方が関係していることもあるんです。

水着の洗い方で大切なのは、とてもシンプルです。

水でやさしく洗うこと
強くしぼらないこと
そして陰干しすること

この3つを意識するだけで大丈夫です。

まず、泳ぎ終わったあとは、できるだけ早めに水で洗ってあげるのがおすすめです。
プールの塩素や海の塩分が残ったままだと、生地に負担がかかりやすくなります。
濡れたまま袋に入れっぱなしにしてしまうと、においや傷みの原因にもつながります。

プールによっては、水着専用の脱水機があります。
それでも、使うなら5〜10秒ほどにしておくのがおすすめです。
長く脱水すると、生地が薄くなったり傷みやすくなったりすることがあります。

洗うときも、ゴシゴシこする必要はありません。
やさしく押し洗いするくらいで十分です。
汚れが気になるときだけ、中性洗剤で手洗いで大丈夫です。

それから、意外と気をつけたいのが「しぼり方」です。
早く乾かしたくて、ついギュッとねじってしぼりたくなりますが、
それをすると生地やゴムが傷みやすくなってしまいます。

なので、強くしぼるのではなく、
タオルでやさしくはさんで水気を取るくらいがちょうどいいです。

干すときは、風通しのいい日陰がおすすめです。
太陽にしっかり当てたほうがよく乾きそうに感じますが、
直射日光は色あせや傷みの原因になることがあります。
家庭用の乾燥機も、生地を傷めやすいので避けたほうが安心です。

水着は毎回使うものだからこそ、
ちょっとしたお手入れの積み重ねが大切です。
難しいことをしなくても大丈夫。

泳いだあとに
水でやさしく洗う
強くしぼらない
陰干しする

それだけでも、水着はぐっと長持ちしやすくなります。

あれ？
これだけなら、プールから帰ってきた子どもに
「水着洗って、干しておいてね」
と伝えられそうですね。

自分が使ったものは、自分で洗って片付ける。
そうすれば、お母さんの仕事も増えすぎずにすみます。

お気に入りの水着を、少しでも気持ちよく長く使うために、
ぜひやってみてくださいね。

まとめ

水着は、洗濯機でそのまま洗うよりも、
やさしく手洗いして陰干しするほうが長持ちしやすいです。

ほんの少し手をかけるだけで、
生地の傷み方は変わってきます。

泳いだあとのひと手間で、
水着を大切にしていきたいですね。

楽泳スイミングスクール　2026年5・6月期募集開始

Wed, 1 Apr 2026 20:07:46 +0900

【水が苦手なお子さんを持つ保護者の方へ】
2026年5-6月期楽泳スイミングスクール募集開始！

「うちの子、水が怖くて…」「プールの授業がいつも憂鬱そうで…」そんな悩みを抱えていませんか？福岡市東区の楽泳スイミングスクールは、水が怖い・苦手なお子さん専門のスイミングスクールです。水泳指導歴30年のベテランコーチが、お子様一人ひとりのペースに合わせて、水慣れから丁寧に指導いたしますのでご安心ください。

楽泳スイミングのレッスンは、無理強いすることなく、「楽しい！」という気持ちを大切にしています。水に顔をつけるのが怖いお子さんには、水に触れることからゆっくりと始め、段階的に水に慣れていくことをサポートします。

楽泳スイミングスクールが選ばれる理由

•初心者専門の安心指導：水が苦手だったコーチだからこそ、お子様の不安な気持ちに寄り添い、優しく丁寧に指導できます。

•段階的なステップアップ：水慣れ、呼吸法、浮く練習、バタ足、そしてクロールへと、無理なくステップアップできるカリキュラムをご用意しています。

•少人数制で丁寧なサポート：定員10名までの少人数制なので、コーチがお子様一人ひとりの様子をしっかり見守り、きめ細やかな指導を行います。

•楽しい雰囲気で水が好きになる：「できた！」という喜びを分かち合い、水泳の楽しさを実感できるようなレッスンを心がけています。

•進級基準なしで安心：周りの子と比べることなく、お子様自身のペースで成長できます。

2026年5-6月期募集概要

対象：水が怖い・苦手な幼児～小学生

期間：2026年5月～6月（全8回予定）

場所：福岡市立東市民プール

コース：

◦ジュニアコース（幼児～中学生）水慣れ〜クロール・背泳ぎ：火曜日 17:00-17:50

◦ジュニア・成人合同コース（小学生～大人）平泳ぎ・バタフライ：火曜日 18:00-18:50

◦ジュニアコース（幼児～中学生）水慣れ〜クロール・背泳ぎ：水曜日 17:00-17:50

◦ジュニア・成人合同コース（小学生～大人）平泳ぎ・バタフライ：水曜日 18:00-18:50

料金：

◦幼児～小学生：12,000円（2ヶ月）

◦中学生～成人：20,000円（2ヶ月）

◦スポーツ安全保険代：900円（年1回）

入会金・事務手数料：無料

指定用品：なし（お手持ちの水着でOK）

お客様の声

楽泳スイミングスクールにご参加いただいている皆様からの声をご紹介いたします。

お子様の「できた！」を一緒に応援しませんか？楽泳スイミングスクールで、水への不安を自信に変え、笑顔でプールを楽しめる第一歩を踏み出しましょう！

お申し込み方法

下記画像をクリックしてお申し込みください。定員になり次第、受付を終了いたしますので、お早めにお手続きください。

もっと詳しく知りたい！という方はこちらをクリック！

お問い合わせ

ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

【福岡で人気の子どもイベント】第17回らくえい子どもマルシェ開催レポート｜親子で楽しめる体験型マルシェ

Mon, 30 Mar 2026 17:54:51 +0900

福岡で子どもイベントを探している方へ

こんなことを感じたことはありませんか？

・福岡で子どもが楽しめるイベントを探している
・ただ遊ぶだけじゃなく、成長につながる体験をさせたい
・親子で一緒に楽しめる場所に行きたい

そんな方にぴったりのイベントが
「らくえい子どもマルシェ」です。

第17回らくえい子どもマルシェ開催レポート

第17回らくえい子どもマルシェが無事に終わりました。

らくえい子どもマルシェは必ず『晴れる』説通り、快晴☀️

「福岡　天気　2週間予報」で検索しはじめ、最初は雨☔️予報…。
それでも、1週間前に確認をしたら晴れ☀️降水確率30％。

よし！とガッツポーズと一緒に、ボランティアグループのLINEへ「晴れるぞ！」報告✌️

当日は、今まで子ども作家だった子もボランティア参加。
学校が忙しくなり作品は作れないけど、運営に関わりたいと手を挙げてくれる。

子ども作家さんが1人でもできるようになってきたから、お手伝いすると言ってくれる保護者様。
イベントがあることを知って、裏方が得意だから行きますね！と前日に声をかけてくれる方。

ただ参加するだけじゃない。
みんながこの時間を楽しみにしてくれる。

受け身じゃない。
「こんなことやってみたい！」と積極的に関わってくれる。

最高の仲間と一緒にイベントを盛り上げることができました。

そんな素晴らしい環境だからこそ、参加する子ども作家さんに笑顔があふれるのは間違いなし。

写真を見てください！この笑顔。伝わりますか？この雰囲気。

自分が作った作品を一生懸命説明する。
購入してもらった時の嬉しそうな顔。
お釣りを間違えないように数える真剣な表情。

そんな子どもの成長を見守る保護者様。

可愛い作品、大人顔負けの作品をご覧ください♪

作品販売だけでなく、ワークショップを行っているブースもありました。
オリジナルボールペンを作ったり、スライムを作ったり。
その作り方を、自分より小さな子に説明する。

相手に伝えるって、大人でも難しい。
難しいからこそ、子どものうちからチャレンジできる環境がここにはあります。

子ども作家さんに負けてられないと、大人作家さんたちもイベントを盛り上げてくれました。
キラキラバッグやティアラを作るワークショップ、子どもを持つ保護者様が喜ぶ小物作家さん。
めだかすくいや似顔絵など、家族みんなが楽しめる内容です。

お昼頃になると「お腹すいた〜」という声が聞こえ始めます。
そんな時も任せてください！

キッチンカーもイベントに来てくれました。
肉うどん、コーヒー、ホットサンド、かき氷などなど。

ちはや公園という気持ちのいい芝生エリアで、家族で分け合って食べている姿も見られました。

まだまだありますよ！

パフォーマンスの部門も時間帯に合わせて実施。
自分たちの活動を発表する場として、書道や和太鼓、そしてスイミングスクール？

来場してくれたお客様を巻き込んでのパフォーマンスも必ず行っています🤗
みんなで楽しむ、巻き込む。そんなマルシェなんです。

らくえい子どもマルシェを昔から応援してくれているのが、福岡市東区を拠点に活動する社介戦士サンタイガー。
子ども作家さんの頑張っている姿を見に来てくれました。

そして、サンタイガーファンも会場には多数来場。
主題歌が流れると、笑顔になり音楽に合わせて体を動かす子どもたち。

みんなで「サンタイガー！」と大きな声で呼んだり、写真を撮ったり。

サンタイガーは広島の公認ヒーロー「安芸戦士メープルカイザー」と一緒に児童虐待防止の活動をしています。
これからも守ってね！サンタイガー。

らくえい子どもマルシェの魅力とは？

らくえい子どもマルシェは
ただのイベントではありません。

・子どもが主役になれる
・自分で考え、伝え、行動する経験ができる
・お金やコミュニケーションを学べる
・親子で一緒に楽しめる

そんな体験型の子どもイベントです。

お金の学びを兼ねた「らくえい子どもマルシェ」。
いつの間にか地域活性化となり、みんなの「やりたい」をカタチにするイベントになってきました。

今年で5周年！！

次回開催のお知らせ（福岡子どもイベント）

次回のらくえい子どもマルシェは

5月2日(土)・3日(日)
場所：ガーデンズ千早ちはや公園
時間：11:00〜16:00

福岡で子どもイベントを探している方は、ぜひ遊びに来てください。

「見るだけ」でも大丈夫です。
まずはこの空気を感じに来てください。

参加・スポンサー募集

らくえい子どもマルシェに参加したい子ども作家さん大募集！

お問合せはこちら

らくえいマルシェを応援してみたいスポンサーさんも大募集！

応援してみたいと思ってくださった方はこちら

「もう行きたくない」から「僕の趣味は水泳です」へ｜水泳を通して人生に関わるということ

Fri, 27 Mar 2026 16:50:40 +0900

「僕の趣味は水泳です」
その一言に、すべてが詰まっていました。

3月は卒業の季節。

委託先のスイミングスクールで指導させてもらっている生徒さんの中にも、小学校から中学校に進学するタイミングや、高学年になることで別の習い事に挑戦するため、スクールを離れる子たちがいます。

僕は、水泳だけが全てだとは思っていません。

水泳は全身運動だし、心肺機能も鍛えられる。
自分の泳ぎを見ることができないから、想像しながら泳ぐことでイメージ力も上がる。
陸上の運動に比べて怪我も少ない。

いいところはたくさんあります。

でも、だからといって他の経験より優れているとも思っていません。

水泳は水泳。
サッカーはサッカー。
英会話は英会話。

それぞれにいいところがあって、
何より「やりたい」と思ったことが一番ワクワクして、身についていくものだと知っています。

今回、卒業（僕の中では“退会”ではなく、“一区切り”という意味での卒業）する子たちは、本当に頑張って練習をしてくれました。

25m平泳ぎができない。
テストのたびに「あおり足になっているから、足首を曲げよう」と言われて不合格。

12ヶ月、つまり1年間不合格が続くと、どれだけ「頑張れ」と言われてもモチベーションは上がらない。

そんな女の子と一緒に練習を始めたのが3年前。

最初のレッスンは今でも覚えています。

挨拶をして、クラスのメンバーとコミュニケーションを取ろうと話をしていたときに、いきなり叩かれる。
しかも、かなり強めに。

上手くならないのに、親から続けなさいと行かされる。
つまらないし、コーチを信じれない。
たぶん、そんな思いがあったのではないかと思います。

「なんで叩いたの？」と優しく聞いても、いわゆる舐めた態度で返ってくる。

今までのコーチだったら、それで流していたかもしれない。
でも、中原コーチはそうはいかなかった。

理由をちゃんと説明するまで聞く。
レッスンを止めてでも向き合う。

そして、やるときはしっかりやる。
その後は、真面目に、でも楽しく指導していく。

最初のテストでは合格させてあげることはできなかった。
でも、「何が原因で」「次の2ヶ月でどうすればいいか」を伝えて、目標を共有した。

その結果、2回目のテストで合格。

僕も彼女を信じ、彼女も僕を信じて続けていたからこそ結果が出た。

そこからは、辞めたいと言うこともなく、
バタフライを習得し、100m個人メドレーを完泳し、50mタイム級まで泳げるようになった。

本当に頑張った。すごいと思う。

そして、冒頭の「僕の趣味は水泳です」と言ってくれた男の子。

この子とは、委託先のスイミングスクールに来る前に出会っていました。

出会いは、楽泳スイミングのパーソナルレッスン。

25mクロールのテストが不合格続きで、「もう行きたくない」と言っている。
そんな相談をお父さんからいただいて、一緒に練習をしました。

楽泳スイミングのパーソナルレッスンでは、保護者の方も一緒に入水してもらっています。

理由はシンプルで、1回で劇的に変わることは少ないから。

だからこそ、家族でプールに行ったときに、同じように練習してほしい。
そのために、どんな意図でどんな練習をしているのかを、近くで見てもらう。

男の子が泳いでいる横で、お父さんに補助の仕方や意図を伝えながら練習しました。

その後、「25mクロール合格しました！」という嬉しい報告。

普通なら、ここで終わりです。

でも、そこからがまた面白い。

僕が委託先のスイミングスクールで指導しているときに、
「中原コーチですか？」と声をかけられました。

「えっ！？ここに通ってるの！？」

まさかの再会。

パーソナルレッスンから2年くらい経っていたと思います。

そこからスクールでも一緒に練習するようになり、今ではタイム級まで泳げるように。

そして、あのとき「もう行きたくない」と言っていた子が、

「僕の趣味は水泳です」

と言ってくれるようになった。

最高じゃないですか。

水泳を通して、その人の人生に関わる。

このモットーを掲げているからこそ、起きた出来事だと思っています。

だからこそ、スイミングコーチは僕にとって天職なんだと思います。

これからも、たくさんの人の人生に関わっていきたい。

スイミングスクールを卒業したみんな、本当にありがとう。

みんなが笑顔で水泳を楽しめるようになったことが、コーチは何より嬉しいです。

水泳は、何歳になってもできる運動。

一度離れることがあっても、
運動やストレス発散、ダイエットなど、いろんな形でまた戻ってきてくれたら嬉しいです。

そして、これから始めることも、全力で楽しんでね。
またプールで会える日を、楽しみにしています。

笑顔で来て、笑顔で帰るスイミング
楽泳スイミング

進級テストは「誰のため」にあるのか？

Sun, 22 Mar 2026 23:24:15 +0900

先日、あるスイミングコーチの方と話をする機会がありました。
その中で、とても考えさせられる話を聞きました。

それは進級テストについての考え方。

そのコーチのクラスでは、2ヶ月間、子どもたちが本当によく頑張って練習していたそうです。
大きな欠席もなく、一人ひとりがコツコツと積み重ねてきた時間。

そして迎えた進級テスト。
結果は…ほとんどの子が合格ラインをクリア。
「すごいね！」
「ちゃんと頑張ったから上達したんだよ！」
そんな声をかけたくなる、素晴らしい結果だったそうです。

ところがその後、上司からこんな話があったといいます。
「一度に合格者を出しすぎないでほしい」
「クラス分けが難しくなるから、人数を調整してほしい」
という内容だったそうです。
そのコーチは、とても悩んだそうです。

もし事前にそういった方針が共有されていれば、
合格ラインぎりぎりの子に対して
「もう少し頑張ろう」という判断をする余地はあったかもしれない。

でも実際には、
子どもたちはしっかりと基準をクリアしていた。
だからこそ、
「合格」と伝えた。

それにも関わらず、後から“調整”という理由で結果を変えることに、
強い違和感を覚えたそうです。
泣いていました。よっぽど辛かったんでしょうね。

そんな話を聞いた後、考えました。
進級テストって、何のためにあるのか。

スクールの運営をスムーズにするため？
クラス編成を整えるため？
もちろん、それも大切な要素かもしれません。

でも本来は、
「2ヶ月頑張ったら、ここまでできるようになる」
「できた・できなかったを、しっかり知る」
そんな“成長の確認”と“次へのステップ”のためにあるものだと思います。
合格すれば、「頑張ってよかった！」と自信につながる。
不合格でも、「ここが足りなかったんだ」と納得できれば、次への意欲になる。
合格という結果だけがいいのではない。頑張ったてきた過程が大事なんです。

でももし、
大人の都合で結果が変わってしまったらどうでしょう。
頑張ってきた子どもたちはきっと、こう感じてしまうはずです。
「なんでダメだったんだろう」
「何がいけなかったのか分からない」

指導してきたコーチは、会社の方針で合格不合格が決まるなら、自分は何のために頑張るのか。
子どもが上手になるためにはどうしたらいいんだろうと自己研鑽もしなくなるはずです。

そこに“納得”がなければ、
努力と結果が結びつかなくなってしまいます。

そのコーチは、こう話してくれました。
「進級テストは、子どもたちのためにあるべきだと思うんです」
その言葉が、すごく印象に残っています。

僕はそのコーチに伝えました。
「間違ってないよ。ちゃんと子どものことを考えて、向き合って指導してほしい」と。

僕が進級テストで合格不合格という結果以上に大切にしているのは、
“できた理由”と“できなかった理由”を、子どもたち自身に伝えること。
結果には、必ず意味がある。

そしてその意味が、次の一歩につながっていく。
進級テストはゴールじゃない。通過点。1つのレッスンなんです。
1度立ち止まって、振り返る時間。

だからこそ、
その「結果」を曖昧にしないこと。
それが、指導者としての責任なんじゃないかなと感じています。

進級テストは、ただの通過点ではありません。
子どもたちが
「頑張れば変われる」
「努力はちゃんと報われる」
そう感じられる、大切な機会です。

だからこそこれからも、
“誰のためのテストなのか”を忘れずに、
一つひとつの結果と向き合っていきたいと思います。

過去、僕もスイミングスクールの責任者をしていたので、現場を知っています。

確かに、
多人数での指導だったり、コーチの人数が足りなかったりすると、
レッスンが難しくなるっていうのは分かります。
これは現場に立っていると、すごくリアルな問題。

ただ、それって本来は
スイミングスクール側が努力していくべき部分なんです。
コーチを育てることだったり、
指導の質を上げることだったり、
環境を整えることだったり。

そこに向き合っていくのが前提であって、
その努力をしないまま、
「人数を調整するために合格を減らす」
っていうのは、やっぱり違うんじゃないかなと感じます。

もちろん、例外はあります。
例えば、
人数が多すぎて安全面に不安がある場合。
これは本当に大事なことなので、
子どもたちの安全を守るための調整は、必要な場面もあると思います。
でもそれもあくまで「安全のため」。
その前提にはやっぱり、
「スクールとしてどう改善していくか」という姿勢が必要だと思うんです。

そしてもう一つ。
進級テストって、本来すごくいい仕組みなんです。
合格すれば、自信になる。
不合格でも、次の目標が見える。
「じゃあ次の2ヶ月、ここを頑張ろうね」って、
前に進むきっかけになる。

だから、正しく使えるのであれば、
進級テストはあった方がいい。
これは間違いないと思っています。

ただ、もしそのテストが
・子どもたちにとって納得できないものになっている
・結果の理由が分からない
・モチベーションにつながっていない
そういう使い方しかできないのであれば、
「本当に必要なのかな？」
って、一度立ち止まって考えてもいいのかもしれません。

じゃあ、楽泳スイミングスクールではどうしているのか。

楽泳スイミングスクールでは、少人数での指導を大切にしています。
そして、メインコーチ・サブコーチでしっかり情報共有をしています。
子どもたち一人ひとりの特徴や、今どこでつまずいているのか。
どんな声かけが合っているのか。
そういったことを共有しているので、
どのコーチが見ても、その子に合った練習ができる状態を作っています。

もちろん、コーチによって
・声のかけ方
・補助の仕方
・伝え方
は違っていいと思っています。

むしろ、その方がいい。
なぜか？それは、
一人のコーチの伝え方が合わない子もいるからです。
いろんな角度から伝えることで、
「あ、そういうことか！」って気づける瞬間が生まれる。
だから、複数のコーチで関わることって、すごく大事なんです。

そして、楽泳スイミングスクールでは
「進級基準」という形はとっていません。
級がないんです。

その代わりに大切にしているのが、
大きな目標です。
・水慣れ（呼吸・潜る・浮く）
・クロール
・背泳ぎ
・平泳ぎ
・バタフライ
この5つを「できるようになる」という軸で見ています。

一緒に働くコーチも、保護者様も共感してくれて通ってくれています。
肝心な子どもたちは、のびのび練習しています。

子どもたちは一人ひとり違います。
体の特徴も違えば、理解の仕方も違う。
だからこそ、
細かく区切られたテストに当てはめるよりも、
その子に合わせて練習を組み立てる方が、
結果的に成長につながると考えています。
例えるなら、公文式の水泳バージョンとでも言いましょうか笑

じゃあ楽泳スイミングスクールはただ練習しているだけなの？
いえいえ違います。
進級テストの代わりに、楽泳スイミングスクールでは
2ヶ月に一度「発表会」を行っています。

一人ひとり、名前を呼ばれて泳ぐ。ちょっと緊張してるかも。
ただ、やるぞ！という表情でみんな泳いでくれます。

この2ヶ月、どれだけ頑張ってきたのか。
どんなことができるようになったのか。
それを子ども自身が実感して、
保護者の方にも見ていただく場です。

合格・不合格はありません。
でも、
「前よりできるようになってる」
「こんなことできるようになったんだ」
という成長は、みんなが感じることができます。
そしてそれを、
コーチも保護者も一緒に練習している友達、みんなで褒める。

子どもたちにとっては、
「頑張ってよかった」という実感に。
保護者の方にとっては、
「こんなに成長したんだ」という安心に。

よく、
「進級テストや基準がなくて大丈夫ですか？」
と聞かれることがあります。
でも楽泳スイミングでは、
こういった考え方で指導をしているからこそ、
必ずしも必要ではないと考えています。

大切なのは、
「できた・できない」だけじゃなくて、
「どう成長しているか」。
そしてそれを、
子ども自身も、周りの大人も、ちゃんと感じられること。
そんな環境を、これからも作っていきたいなと思っています。

もし、

「合格・不合格だけで子どもを見るのではなく、成長の過程を大切にしてほしい」

「うちの子に合ったペースで、丁寧に見てもらいたい」

「できた・できなかっただけではなく、頑張ってきたことそのものを認めてもらえる環境で学ばせたい」

そんなふうに感じている方がいたら、楽泳スイミングスクールの考え方は合うかもしれません。

楽泳スイミングスクールでは、

ただ泳ぎを教えるだけではなく、

「水が怖くなくなった」
「呼吸が落ち着いてできるようになった」
「自分からやってみようと思えるようになった」

そんな一つひとつの変化も、成長として大切にしています。

もし、今のお子さんの習い事やスイミングについて

「このままでいいのかな」
「もう少し丁寧に見てもらえる場所はないかな」

と感じている方がいたら、ぜひ一度ご覧ください。

👉 https://www.team-rakuei.jp/171932.html

合う・合わないはあると思います。

でも、子どもの成長を結果だけでなく過程ごと大切にしたいと思っている方には、きっと楽泳スイミングスクールの考え方が伝わるんじゃないかなと思っています。

【福岡水不足】プールがなくなる？スイミングコーチが語る節水と水泳を守るためにできること

Sat, 21 Mar 2026 15:24:37 +0900

「スイミングコーチは、プールがなければただの人だぞ」

新卒で入社した玉島スポーツプラザで、支配人から何度も言われた言葉です。

当時の僕は、自分なりにその言葉を理解して行動していました。
ただ、目の前の仕事に必死で、とにかく怒られないように、迷惑をかけないように、それだけで精一杯。

支配人がおっしゃっていた本当の意味にあった行動ができていたかは…正直わかりません。

でも今振り返ると、この言葉の重さって、当時感じていたものより、ずっと大きいなと思います。

プールは「当たり前」じゃない

スイミングコーチというと、水の中で泳ぎを教える仕事。
そう思われがちですが、その前提として絶対に必要なのが「プール」という環境です。

水があり、温度が保たれ、清潔で、安全に使える状態が維持されていること。

これがあって初めて、僕たちは指導ができる。

つまり、プールがなければ、どれだけ技術があっても、どれだけ経験があっても、何もできない。

だからこそ支配人は、あの言葉を繰り返し伝えてくれていたんだと思います。

配管をたどったあの頃｜水の大切さを知った経験

新入社員だった僕は、まず「泳ぎを教える」前に、プールの管理を徹底的に叩き込まれました。

プールという表舞台ではなく、機械室。

配管をたどるんです。

この水はどこから来て、どこを通って、どこに戻るのか。
どのバルブをひねるとどうなるのか。
濾過機はどう動いているのか。

「水が漏れたらどうする？」

そう言われて、実際に漏水が起きた時は、原因を探して応急処置。
取引先が来るまで、夜中に泊まり込みで対応することもありました。

ピンホールが空いた場所に、削った割り箸を差し込んで水を止める。

今思えば、かなり大変でした。

でもあの経験があったから、「水」という存在に対する感覚は確実に変わりました。

プールの水は、ただそこにあるものじゃない。
誰かが管理し、守り、維持しているから存在している。

【福岡の現状】水不足がスイミングスクールに与える影響

そんな中で、今まさに起きている問題があります。

それが「水不足」です。

福岡では、雨が少ない影響で水の確保が厳しくなってきています。
水道の水圧を下げる「減圧給水」を行う自治体も出てきました。

ニュースでは、水族館「マリンワールド海の中道」が節水しながら運営している様子も紹介されていました。

水族館ですら、です。

水が命の施設でさえ、節水しながら必死に維持している。

ということは…

プールにも影響はくる｜営業停止の可能性も

これは水族館だけの話ではありません。

公共プール、スイミングスクール、フィットネスクラブ。
水を使うすべての施設に影響が出てきます。

すでに、シャワーのところに節水のお願いのPOPが貼られていたり、
水の使用量を制限する動きも出てきています。

もしこのまま水不足が進めば…

最悪の場合、営業停止もあり得る。

これ、決して大げさな話じゃないです。

「泳げる場所」がなくなる未来

僕は30年以上、水泳に関わってきました。

泳げるようになった時の子どもの笑顔。
水が怖かった子が、少しずつ自信をつけていく姿。
大人の方が「久しぶりに体を動かして気持ちよかった」と笑う瞬間。

そのすべては、「プールがあるから」生まれている。

もしその場所がなくなったら。

ただ泳げなくなるだけじゃない。

・健康の機会
・成長のきっかけ
・人とのつながり

これらも一緒に失われてしまうかもしれません。

だからこそ、これは他人事じゃないんです。

今日からできる節水の工夫【家庭でできる対策】

フレフレ坊主で雨を願うのも大事（笑）

でも、それだけじゃ足りない。

普段の生活の中でできること、あります。

キッチン

・流しっぱなしにしない
・ため洗いをする
・汚れを先に拭き取る

お風呂

・残り湯を洗濯に使う
・シャワーをこまめに止める

トイレ・洗濯・洗車

・レバーの使い分け
・洗濯はまとめて
・洗車の水は止める

年頃のお嬢さんにお願いがあります（笑）
こういう時だけでも、お父さんの洗濯物、一緒に洗ってあげてください。

小さな行動が未来を変える

こうして書き出してみると、

「これならできそう」

と思えること、けっこうあります。

特別なことじゃなくていい。

一人一人のちょっとした意識。

それが積み重なれば、大きな力になります。

どちらを選ぶか

節水をするのか。

それとも、水不足でプールが使えなくなる未来を受け入れるのか。

水泳は、健康にもいい。
気分転換にもなる。
人とのつながりも生まれる。

その環境を守れるかどうかは、僕たちの行動にかかっています。

スイミングコーチとして伝えたいこと

「スイミングコーチは、プールがなければただの人」

この言葉の意味が、今はよく分かります。

だからこそ僕は、ただの人にはなりたくない。

節水する。
伝える。
行動する。

それが、未来のプールを守ることにつながると信じています。

水泳をやってみたいと思った方へ

ここまで読んで、

「ちょっと泳いでみようかな」
「久しぶりに体を動かしたいな」

そう思った方もいるかもしれません。

楽泳スイミングでは、
水が苦手な方や初心者の方でも安心して始められるように、
一人ひとりに合わせたパーソナルレッスンを行っています。

無理に泳がせることはありません。
段階を踏んで、「できた」を一緒に積み重ねていきます。

もし気になる方がいれば、こちらもご覧ください👇
https://www.team-rakuei.jp/171931.html

まとめ

一人一人の小さな行動が、

水を守り、
プールを守り、
水泳を守り、
そして誰かの笑顔を守ります。

できることから、やっていきましょう。

笑顔で来て、笑顔で帰るスイミング
楽泳スイミング

水泳が一気に楽しくなるコツ｜クロール・背泳ぎ・バタフライ・平泳ぎがつながる感覚の話

Thu, 19 Mar 2026 12:00:00 +0900

「クロールがうまくならない」
「バタフライが難しい」
「何を意識すればいいのか分からない」

そんなふうに感じたこと、ありませんか？

実は水泳って、種目ごとに別々に考えるよりも、
“共通している感覚”に気づくと一気に楽しくなります。

今日はそんな話を、僕自身の体験をもとにお伝えします。

中学から水泳を始めた僕が感じた「うまくならない理由」

僕は中学校から競泳を部活ではじめました。

当時の水泳部員は、幼稚園くらいからスイミングに通っている人が多くて、
小学校低学年くらいから選手コースに入っているのが普通。

そんな中で、僕は「今から始めます」みたいな感じ。

しかも、泳げるのはクロールと背泳ぎだけ。
平泳ぎやバタフライは見よう見まね。

今思うと、よくやってたなぁと思います。

周りは泳げて当たり前。
でも自分は、何が正解かも分からない。

「これで合ってるのかな？」
「なんか進んでる気がしない」

そんな状態でした。

水泳が上達する人がやっているシンプルなこと

そんな環境の中で、自然と身についたことがあります。

それが、

自分で探す
人の動きを見る
本で学ぶ
試してみる

この4つです。

水泳の本もたくさん読みました。

「バタ足はお尻から動かす」
「バタフライの手はワイングラスを描くように」

正直、「？？？」だらけ。

でも、そのままプールに入って試してみる。

すると少しずつ、「あ、こういうことかも」が増えていくんです。

今なら分かります。

本って分かった気になるんですよね。
でも、体はすぐには動いてくれない。

だから「？」が出るのは普通。
むしろちゃんと考えている証拠。

そして、その「？」を解決する方法はひとつ。

やってみること。

水の中で試してみること。

水泳って、実は“実験のスポーツ”なんです。

クロール・背泳ぎ・バタフライに共通する感覚とは？

水泳って、種目ごとに全然違うように見えます。

でも実は、共通している部分があります。

体を前に運ぶ感覚
水をとらえる感覚
力を抜くタイミング

この3つです。

だから、クロールでつかんだ感覚が背泳ぎにも活きるし、
背泳ぎで見つけたことがバタフライにもつながる。

この「つながった！」という感覚が出てくると、
水泳は一気に楽しくなります。

すぐ試せる練習｜クロールの腕の回し方を変えるだけ

ここでひとつ、すぐ試せることを紹介します。

クロールで、手を前に戻すとき。

腕を振るのではなく、
「背中から腕を動かす」イメージで回してみてください。

背中で引っ張るような感覚です。

これをやると、

「あれ？軽い」
「なんか自然に前に出る」

そんな感覚が出てくるはずです。

この感覚が出たら、背泳ぎでも試してみる。
余裕があればバタフライでも。

「あ、つながってるかも」

この瞬間が、水泳の面白さです。

うまくいかない人のよくあるパターン

もしやってみて、

「力が入ってしまう」
「逆に疲れる」

そう感じた場合も大丈夫です。

よくあるパターンです。

「背中を使う」と聞くと、
どうしても力を入れてしまうんですよね。

でも実は逆です。

背中を“使おうとしすぎない”ことがポイント。

力を入れるのではなく、
「背中から動きが始まる」くらいのイメージでOKです。

最初は違和感があって当たり前。

むしろ、その違和感がある人ほど変わるチャンスがあります。

水泳は「試してみる」で変わる

水泳が上達する人は、特別な才能があるわけではありません。

小さく試して、気づいて、また試す。

これを繰り返しているだけです。

もし今、「うまく泳げない」と感じているなら、
今日ひとつだけでいいので試してみてください。

それだけで、水泳は一気に面白くなります。

水着とスイミングキャップとゴーグルを持って、
ぜひプールへ。

自分でも知らなかった自分に会える場所が、そこにあります。

もし、

「一人だとこれで合ってるのか分からない」
「ちょっと見てもらいながらやってみたい」

そう感じた方へ。

楽泳スイミングでは、パーソナルレッスンも行っています。

一人ひとりのペースに合わせて、
“試してみる”感覚を大切にしながらサポートしています。

▶︎ パーソナルレッスンの詳細はこちら

福岡を元気にするラジオが24時間LIVE（YouTube配信）を開催します！

Tue, 17 Mar 2026 13:51:41 +0900

福岡を元気にするラジオが、24時間LIVEを開催します。

2026年4月18日（土）12:00〜4月19日（日）12:00まで、福岡を元気にするラジオの番組パーソナリティが集まり、にぎやかに配信をお届けします。

みんなでワイワイ楽しい時間を過ごせる24時間です。
ぜひお気軽にご参加ください。

配信は、YouTubeアカウント「福岡を元気にするラジオ」でご覧いただけます。
アカウントをフォローしていただくと、配信開始時に通知が届きますので、ぜひフォローしてお待ちください。
YouTubeアカウントはこちら

リスナーさんにも参加してもらいたいということで、X（旧ツイッター）を開設します。
福岡を元気にするラジオ24時間LIVEの情報や通常番組の収録風景など配信予定
みなさんも『#福岡元気ラジオ』で、ポストしてくださいね。
X（旧ツイッター）アカウントはこちら

泳げなくても大丈夫。水泳初心者が続く理由は「友達」ができるから

Sun, 15 Mar 2026 23:23:07 +0900

「健康になりたい！」で水泳を始めたけど、あれ？友達ができちゃった。

ダイエットしに水泳を始めたのに、いつの間にか友達ができて、練習が終わった後にランチに行って、ダイエットどころじゃないなんて笑い話を聞いたりします。
スイミングコーチとして生徒さんに水泳を教え始めた時から、30年経った今でもよく聞く話。

水泳を始める理由って、案外シンプルなんですよね。
「体重を落としたい」
「運動不足を解消したい」
「膝が痛いから走るのは無理」
「健康診断で引っかかった」など。

でも、続けている人ほど、途中から目的が少し変わっていく。
体が軽くなるのももちろん嬉しいんだけど、それ以上に、プールに行くこと自体が楽しみになってくる。
そして、その楽しみの中心に出てくるのが…そう、友達です。

ただ、ここでよく聞くのが、こんな不安。
「泳げないのに行って大丈夫かな」
「周りに迷惑かけないかな」
「息が苦しくなったら怖いな」大丈夫。
最初から25m泳げなくてもいいし、週1でも十分。
むしろ、続けられる形で始めた人の方が、長く水泳を楽しめます。
まずは今日、ひとつだけ。
「水に顔をつけて、3秒」できたら合格。
できた自分を、ちゃんと褒めてあげてください。

水泳を習い始めたら友達ができた

子どもは誰とでも仲良くなるよね〜と大人は言うでしょ。
いやいや。大人も友達できちゃうんですよ。
大人になると、友達を作る場って一気に減ります。
学校みたいに、毎日同じメンバーと顔を合わせる場所はなくなるし、会社は会社で「仕事の関係」になりやすい。
もちろん気の合う人がいれば嬉しいけど、仕事以外で会うほどの関係になるかというと、なかなか難しい。
（少なくとも会社勤めだった時の僕には、そんな人はいなかったなぁ…なんて寂しい時代だったんだ😭）

その点、プールは不思議です。年齢も職業もバラバラなのに、同じ場所で同じ時間に、同じように水と向き合う。
しかも、そこには共通の目的がある。
綺麗に泳ぎたい。
楽に泳ぎたい。
もっと長く泳げるようになりたい。
これが強いんですよね🤗

友達ができる理由は「共通の困りごと」があるから

僕のレッスンはシンプルかつ実践しやすい。
レッスンの中でポイントになることは基本1個（ちょっと多い時でも2個）にしている。
そのポイントは、陸上でも練習できること。
だから、プールに来なくても練習できるくらいイメージしやすい。
なので、レッスン中にコーチが言っていることはこのことかな？というのが体感できる。
もう少し練習したら、出来るようになるかも。
と思って、レッスン後に練習をしていると、さっきまでレッスンに出ていた人も残って練習している。
ここがポイント！！

「同じ困りごと」を持っている人は、自然と話が合うんです。
たとえば、息継ぎが苦しい。
たとえば、キックすると進まない。
たとえば、肩がすぐ疲れる。
たとえば、クロールでまっすぐ進めない。
これ、みんなそれぞれ悩んでいるようで、実はけっこう同じ。

そして、レッスンを受けた直後って、頭の中がそのことでいっぱいになります。
「さっきのポイント、今やったらどうなるかな？」
「あの感覚、もう一回確かめたい」
そんな状態でプールサイドにいる人たちが、同じ時間に同じ場所で居合わせる。
そりゃ、仲良くなりますよね。

「あっ、どうも」から始まる会話

次回のレッスンも参加したらもっと上手くなるかもしれないと思って参加すると、前回参加していた人も参加してる。
「あっ！どうも。先週も練習していましたよね。」から会話が始まり、レッスンが終わった後に「コーチが言っていたことってこうですよね？見てもらってもいいですか。」

なんてことを言って仲良くなってるんだと思う。
ちなみに会話の内容は勝手に想像しています🤭
会話の内容は違うかもしれないけど、結果1ヶ月も経ったら、あれ？あの人たち知り合いだったけ？と思うぐらい仲良くなってる。

ここで大事なのは、プールでの会話って「無理に頑張らない」ってこと。
飲み会みたいに気を遣って盛り上げる必要もないし、仕事の話をする必要もない。
「泳ぐ」という共通テーマがあるから、話題に困らない。
そして何より、泳ぎはウソをつかない。
頑張って練習している人は、体がちゃんと変わっていくし、泳ぎも変わっていく。
その変化が見えるから、自然と声をかけたくなる。
「今日、なんかいい感じですね！」
「この前より楽そうに泳いでますね！」
こんな言葉が、すごく自然に出てくるんです。

友達ができると、プールに通う回数が増える

プールで友達ができた人は、友達とのおしゃべりもプールに通うモチベーションになる。
プールに通う回数が多くなれば、泳ぐ回数も多くなり、結果上手になる。
そうしたら、もっとレベルアップしたくなり、見てもらったりお互いにアドバイスをしあうようになる。
これ、最高の循環です。

「行かなきゃ…」じゃなくて、「行きたい」になる。
プールに行くと元気になる。元気になると、また行きたくなる。
そんな流れができると、運動って続くんですよね。

もし「続けられるかな…」が不安なら、これも安心ポイント。
頑張るより先に、環境を作るのがコツです。
・曜日を決める（週1でOK）
・行けたら自分に小さなご褒美を用意する
・「今日はここまで」で終わっていいルールにする
続けるために必要なのは、根性じゃなくて、仕組みです。

しかも、健康面のメリットもちゃんとあります。
水泳は全身運動で、心肺機能も筋力も使う。
水の中だから関節の負担も少ない。
だから、運動が苦手だった人ほど「これならできる」と感じやすい。

「健康」「上達」「友達」全部ついてくる

なんなんだ！水泳って最高じゃないか。
健康になり、泳げるようになり、友達もできる。
プールでカロリー消費しているから、ランチたくさん食べても大丈夫よねとか、飲みに行きますか〜🍻なんてことも、人生のたのしみとしてあっていい。（もちろん食べ過ぎはほどほどにね、という話ですが笑）

運動って、本来は「人生を豊かにするためのもの」だと思うんです。
体重を落とすためだけじゃなくて、体が動く喜びを感じたり、誰かと笑い合ったり、昨日よりちょっとできることが増えたり。
そういう積み重ねが、結果的に健康につながっていく。

まとめ

プールは、体を変える場所であり、気持ちまで軽くしてくれる場所。
そして時々、友達まで連れてきてくれる場所です。

この投稿を読んでいる皆さんも、水泳で友達作って人生豊かにしてくださいね♪

最後まで読んでいただきありがとうございます。

思い込みをぶっ壊せ！水泳はもっと楽に泳げる

Fri, 13 Mar 2026 16:26:09 +0900

思い込みをぶっ壊せ！水泳はもっと楽に泳げる

なんていうタイトルをつけてしまいましたが、これが本当の気持ち。

水泳指導を続けてきて、何度も見てきた光景があります。

・バタ足は水飛沫を上げるものだと思って全力キック
・クロールの手回しは常に動き続ける
・クロールの呼吸は横を向いたらすぐに下を向かなければならない

これ、すべて思い込みです。

オリンピックで速い人のマネをしたから。
YouTubeでそう言っていたから。

もちろん、間違いではありません。
そして、マネをしようとすること自体は悪いことではないんです。

でもね。

今のあなたには、まだその泳ぎ方は早いかもしれない。

なぜ、あんな泳ぎになるんだろう。
そんな視点で泳ぎを見たり、学んだりするといいですよ♪

と言っても、僕自身も何か新しいことを始めようとすると、かっこいい人の動画を見て、頭の中でなりきっちゃいます（笑）

そして、想像と現実のギャップに
「自分には才能がないんだ」
と諦めてしまったり、取り組んだことに嫌いになってしまう。

僕はそれが嫌なんです。

水泳でも同じように
「才能がないんだ」
と思ってやめてしまう人を、たくさん見てきたからです。

そういった方と一緒に練習する機会をいただくと、よくこんな言葉をいただきます。

「目から鱗が落ちました！」

・キックって頑張らなくていいの？
　はい。初心者はバランスを取るために動かせばいいんです。

・手は前で休憩していいの？
　休憩したら呼吸なしで25m行けちゃった！！

・教えてもらった泳ぎ方をしたら、息をしっかり吸えるようになった

そして
「忘れないうちにまたプールに来たい！」
と言ってくれるんです。

レッスンを受けてくださった方は、終わったあとも残って
一緒にレッスンを受けた見知らぬ人と

「どうでしたっけ？」

なんて会話をしながら練習しています。

正しい知識と、正しい努力。

これを得ることができれば、泳げるようになる過程も楽しめます。

では、どうやって正しい知識と努力を見つけるのか。

それは
思い込みをぶっ壊すこと。

今やっている練習で

・体が動かしづらい
・疲れる
・苦痛

と感じるなら、その練習はあなたに合っていないのかもしれません。

10人いれば、10通りの体の動かし方があります。

肩が硬い人。
力が弱い人。
息を我慢するのが苦手な人。

一人ひとりに合った泳ぎ方があります。
ぜひ探してみてください。

探すの大変だよ〜
めんどくさい。（時間がないの！すぐ泳げるようになりたいの！）

分かります。でも、少しだけ遠回りすると楽しいことがあったりして。
散歩をしていて、知らない小道を見つけて進んでみたら、えっ！こんなところに繋がっているの！？というような気づきみたいな。

本、YouTube、教室。

同じことでも、伝え方や表現の仕方は違います。
ストンと納得できる言葉に出会うかもしれません。

つらいまま練習しないでくださいね。
水泳は楽しいものだから。

水泳は、本当はもっと楽に泳げます。
そして、もっと楽しく泳げます。

楽泳スイミングでは、あなたに合った泳ぎを一緒に探していきます。

笑顔で来て、笑顔で帰るスイミング　楽泳スイミング

かけあししながら、うでで「おおきなまる」をかこう！

Sat, 7 Mar 2026 22:41:33 +0900

かけあししながら、うでで「おおきなまる」をかこう！
（からだぜんぶが、いっしょにうごくれんしゅう）

①やってみよう
そのばで、かけあし！
そのまま、うでで「おおきなまる」をかこう。

②ポイント
・かおはまっすぐ（かおはまえをむこう）
・うではおおきく（せなかもいっしょにうごいてOK）
・あしはとまらない（ちいさなかけあしでいいよ）

③レベルアップ
うでがあたまのななめうえにきたら、
「いち、でストップ」してから、つぎのまる！
（ゆっくりでも、きれいにできたらOK）

④おうちのひとにみせよう
みせること
・かおがうごいていない
・うででまるがかけている
きいてみよう
「いまの、まるおおきかった？」

保護者ページ

「手を回すと足が止まる」…よくあるつまずきです。
クロールでは、キックと手回しを同時にすると、どちらかが止まりやすくなります。
これは才能ではなく、上半身と下半身を“別々に動かす力”がまだ育っていないだけ。
この遊びで、楽しくつなげていきます。

① ねらい

遊びながら、

下半身（かけあし＝キックの代わり）
上半身（腕回し）
を同時に動かしても、どちらも止まりにくくする。

② やり方

1）その場で軽く駆け足（膝は高くなくてOK）
2）駆け足しながら、腕を左右交互に大きく回す
3）慣れたら、頭上より少し斜め前で一度止めてから交互に回す（リズム練習）

③ 見るポイント（理由＋声かけ）

1）足が止まっていないか
・理由：泳いでいる時に足が止まると沈みやすく、抵抗が増えるため
・声かけ：「足、止まってないかな？ちいさくでいいよ」

2）腕が“腕だけ”になって窮屈そうじゃないか
・理由：体を少しゆらすと腕が回りやすくなり、泳ぎの動きに近づくため
・声かけ：「体はゆれてOK！回しやすいように大きくまわそう」

3）顔（視線）が左右にぶれていないか
・理由：視線がぶれると泳ぐ方向もぶれやすい。体幹も崩れやすい
・声かけ：「目は前のまま！かおだけは“おやすみ”ね」

④ つまずき → 対処（そのまま使える声かけ）

・駆け足と手回しがぎこちない
→「いま“別々に動かす練習”してるからOK。さっきより良くなってるよ」
→「できた所だけ言うね。足、止まらなかった！」

・頭が動いてしまう
→親子で向かい合って“まねっこ”に変更
→「目と目で勝負！目は前のまま、うでだけまわそう」

⑤ できるようになったら（泳ぎにつなげる）

保護者の手拍子で、駆け足の速さを
「ゆっくり → ふつう → はやく」に変える。
・意図：泳ぐ時も、キックのリズムで“ゆっくり泳ぐ／速く泳ぐ”を変えられるようになる。

水泳をしている人は風邪をひかない？実はそこには誤解があります

Fri, 6 Mar 2026 23:27:29 +0900

新しい年を迎え、3ヶ月が経ちました。
僕はこの時期になるといつも大変だ。

今年もあの季節が来る…

花粉症🤧

そう。花粉症だと思っていたのに今年は違ったみたい😅

鼻がズルズル。

目をゴシゴシ。

ここまでなら、花粉症だろうと思っていたのに、なぜか熱っぽい。

普段は使わない体温計を取り出して測ってみると 37.6℃。

流行りのインフルエンザでもなく、どうやら風邪みたい。

そもそも、水泳をしていたら風邪を引かないんじゃないの？と思われがち。

でも、ここには1つ誤解があります。

「風邪を引かない」ではありません。

「風邪をひきづらい」なんです。

水には4つの特性というものがあり、心肺機能を鍛えてくれます。

この特性のおかげで、泳げる人だけでなく

リハビリで水中歩行をしている人も

水慣れで遊んでいる子どもも

ベビースイミングの赤ちゃんも

プールに入って動くだけで、風邪をひきづらくなると言われています。

心肺機能とは
酸素を体内に取り込む「肺」と、
それを全身の細胞へ送り届ける「心臓」の連携能力のこと。

心肺機能を高めると
・免疫細胞であるNK（ナチュラルキラー）細胞が増加・活性化するらしい😳
・全身への血流が良くなり、NK細胞が体中を効率よく巡るため、ウイルスなどの侵入に早く気づき、対処できる。

プールに入るだけで恩恵を受けられる、水の4つの特性とは

「水圧」「抵抗」「浮力」「水温」です。

水圧

水泳初心者の方がプールに入ると、呼吸がしづらくなると感じることがあります。

これは水圧がかかっているからです。

胸部や腹部（カラダ全体）に水圧がかかるため、陸上でしている呼吸よりも多くの筋肉を使って呼吸するようになります。

結果、肺の換気能力が向上するんです！

抵抗

水の中を歩く時に、陸上を歩くより歩きづらくないですか？

これは、水の抵抗が空気より約12倍あるからなんです。

抵抗がある中で動こうとすると、自然と心拍数が上昇し、心肺機能の向上に直接つながります。

最初はしんどかった水中歩行も、慣れてくると楽になってきます。

楽になると効果がなくなってくるかもしれない。

そう思いますよね。

でも、プール（泳ぐや水中歩行、水中運動）の凄さは、歩くスピードや動く範囲を大きくすることで負荷を変えることができるんです。

なので、いつでも自分に合った負荷でトレーニングすることができます。

凄いですよね！

浮力

よく膝や腰が痛い人は、水の中で歩くといいよと言われます。

これは浮力があるからです。

浮力とは簡単にいうと、水の中で上向きに受ける力のことです。

陸上では重力で膝や腰がしんどい人も、水中では浮力（上向きの力）があるので負担が軽くなります。

そのため、同じ「歩く」という動作でも、陸上より水中の方が負担が軽く運動できます。

時間も長く、さらに抵抗の力で筋力や心肺機能も向上するんです。

水温

プールの水温（一般的に30℃）は体温よりも低いため、体は「このままではいけない」と体温維持の活動を活発化させます。

そのためエネルギー消費が促され、血液循環も良くなります。

改めて書いてみると、水って凄い！

そして、プールに入って運動するだけで恩恵を受けられるなんて！！

（水中歩行でも、泳ぐのでも、水中運動でもOK）

そんなプールで毎日指導をしている僕が風邪を引いてしまった…😅

偉そうなことを書いて、風邪引いてたら説得力ないやんと思われますが、実はプールから上がったあとの行動も重要になります。

例えば…

・髪の毛を乾かさずに帰る（冬場はもってのほか！）

・運動中・運動後に水分補給をしない

水分補給不足は、喉や鼻の粘膜を乾燥させ、ウイルスに対するバリア機能を低下させるため、風邪をひきやすくなります。

水泳は全身運動です。

つまり、カラダ全体を使っています。

気持ちよかった〜という爽快感と一緒に、疲れもあるんです。

その状態で髪の毛を乾かさなかったり、水分補給をしなかったり、暖かい格好をせずに帰ったりすると、風邪を引いてしまうかもしれません。

風邪をひきづらくなる水泳が、風邪を引く原因になってしまうかも！

まだまだ気温の変化がある時期です。

ちゃんと泳ぎ終わった後の対処をして、水泳で元気なカラダになっていきましょう！！

僕も花粉症は仕方ないけど、風邪は引かないように気をつけて頑張ります！

イスにすわって、バタバタしてみよう！｜バタ足の練習

Mon, 2 Mar 2026 23:33:55 +0900

イスにすわって、バタバタしてみよう！

①やってみよう
いすにあさくすわって、あしを太ももから「うえ」「した」にうごかそう。
おゆかにあしがつかないようにね。

②ポイント
手びょうしに合わせて、リズムよくバタバタできたら100点！
（ひざだけじゃなく、太ももからうごかすよ）

③レベルアップ
手びょうしを少しだけはやくしてみよう。
10回つづけてできたらレベルアップ！

④おうちのひとに見せよう
できたら見せて、こう聞いてみよう。
「手びょうしとおなじリズムでできた？」
「あしの音がそろってた？（バラバラじゃなかった？）」

保護者の方へ

家で1分。バタ足が“水の中でラクになる”ための準備運動です。

① ねらい

バタ足は「膝を伸ばす」よりも、太ももから脱力してリズムよく動かすことが先です。
この練習で、曲がりすぎない・伸ばしすぎない膝の動きに近づけます。

② やり方

1）イスに浅く座る（お尻が端にのるくらい）
2）足が床につかない高さで、5〜10秒キープ
3）保護者が手拍子でリズムを作り、太ももから上下に動かす
4）足は軽く内向き。親指が“ちょん”と触れるくらい（強く挟まない）

③ 見るポイント（理由＋声かけ）

1）浅く座れているか

理由：深いと膝だけが動きやすくなります
声かけ：「イスの端っこに座ってみようね」

2）手拍子のリズムに合っているか

理由：速すぎても遅すぎても力みやすくなります
声かけ：「手びょうしに合わせられるかな？」

3）足の動きを“目で見る”時間を作る

理由：水中では見えない動きを、先にイメージできます
声かけ：「どれくらい動いてるか、見てみよう」

④ つまずき → 対処

速くしすぎて小刻み（けいれんみたい）になる
→ 最初はゆっくりでOK。 慣れたら少しずつ速く。
リズムが分からない
→ 保護者が手拍子で一定のテンポを作る／動画でテンポを見せる。
（イメージが持てると一気に安定します）

⑤ できるようになったら

手拍子を少しずつ速くする。
→ “適度な太ももの動き”が身につきます。

スイミングコーチの仕事は未来をハズすことです

Sat, 28 Feb 2026 17:15:40 +0900

スイミングレッスンをしていると、あっ！今日は何か起きるかもしれないと思う時がある。
ここで言う「何か起きるかもしれない」は残念ながら良いことではない。
怪我や生徒同士の喧嘩など…。そして、だいたい当たることが多い。（こういうことは当たってほしくないのだけど😅）

そう！僕は未来が見える予知能力者！

もちろん、そんなことではなくて…。
本当は、他のスイミングコーチやプールを監視しているスタッフも、同じように感じてほしい。

それは…

『危険予知と危険回避』

危険予知とは「もしかして～かもしれない」と隠れた危険を事前に見抜く能力

危険回避とはその予測に基づき、注意喚起・回避行動などの具体的な安全行動

例えば

・プールサイドを走ると…
▶︎転んで、頭を打ったり、擦り傷をするかもしれない（予知）
👉1列になり、先頭にコーチが後ろ向きで歩けば見ているよとアピールすることができ、子どもたちが走る可能性が低くなり怪我も起きないかもしれない。（回避）

・順番待ちで並んでいる時に前後の友達同士でふざけ合ってる
▶︎プールサイドでふざけて押して、他の子に当たってしまったり、押された反動でプールに落ちてしまうかもしれない。（予知）
👉並ぶ順番を前後にするのではなく、あえて離して並ばせてみる。（回避）

例えにしたような話は全て実際に僕は経験した...（涙）

・プールサイドを走り、転んで頭を強打して泣き止まない男の子

・後ろに並んでいる男友達がふざけて押し合っていた。
結果、次が自分の番でプールに入ろうとしている女の子に当たり、女の子は足を滑らせる。
プールの端に股間を打ち、水着が赤く染まるほどの出血。

など

水泳を楽しみに笑顔でプールに来たのに、嫌な思いをして家に帰る。
例えのようなことは絶対にあってはならないこと！水泳は楽しいものであるから！

だから、自分でも危険予知と危険回避を気をつけないといけない。
そして、自分以外のスイミングコーチにも伝えていかないといけない。

注意喚起だけで、文章を終えるのもありだけど、それだと何も変わらないよね。

なので、「あなた」にも一緒に考えてほしい。

「普段の子どもたちの行動」どんなことしてるだろう。

・プールサイドを走ってる

・プールサイドを歩く時にプール側（オーバーフロー）の水を蹴りながら歩いている

・友達とふざけて、コーチの話を聞いていない

・並んでいる時にモジモジしながら水着を触っている

こんな行動をしていると気づいた時に、このまま見過ごしていたら「もしかして〜になるかもしれない」と3つ考えてみてください。

そして、「もしかしたら〜」が起きないためにはあなたはどんな行動ができる？

家でもできる危険予知と危険回避の訓練方法でした。

僕が「もしかしたら〜」が起きないためにしていることや、子どもに対しての言葉かけをどんなことしているか？
それはまたどこかで話をしてみようかな😁

スイミングコーチいや、スポーツを教えている指導者は未来が見える予知能力者じゃないといけない。

みんなで一緒に予知能力者になろう！！（決して怪しい者ではありません😁）

「ん」がつくことばをいってみよう！｜水泳の呼吸（鼻から吐いて口で吸う）の練習

Fri, 27 Feb 2026 23:17:03 +0900

「ん」がつくことばをいってみよう！

①やってみよう

「ん」がつくことば、いってみよう！みかん、しょくぱん、にんじん… なんこいえるかな？

②ポイント

くちをとじて、「ん〜」を3びょうのばす。

③レベルアップ

5びょうにチャレンジ！

④おうちのひとに見せよう

・鼻の前に手をあてて、スーって風が出たら成功！
・みせたら、こうきいてみよう。　「いまの、どうだった？」

保護者の方へ

口を閉じたまま、鼻から息を吐く感覚をつくる練習です。水中で息が止まる不安・体の力みを減らします。

①ねらい

水泳の呼吸（鼻で吐く→口で吸う）の土台づくり。
力まずに吐ける状態を、陸上で先につくります。

②やり方

1）「ん」がつく言葉を1つ選ぶ（みかん等）

2）口を閉じて「ん〜」を3秒のばす 3）吐いたら、口を大きく開けて吸う 4）これを3回くり返す（慣れたら5回）

③見るポイント（理由＋声かけ）

1）力んでいないか
・なぜ大事？：力むと「脱力して吐く」が身につきません。
・声かけ：「顔をやわらかくしよっか」

2）鼻から息が出ているか
・なぜ大事？：水泳の呼吸の仕方（鼻から吐いて、口で吸う）を覚えます。
・声かけ：「手で風、感じられた？」

3）吐いたら口で大きく吸えるか
・なぜ大事？：吐くだけを意識すると吸う量が少なくなり、苦しくなります。
・声かけ：「あーんって口を開けて吸って〜」

④つまずき → 対処

・力強く出して力んでしまう → 1〜2秒に短くしてやさしく（脱力優先）
・鼻から出にくい → 言葉を短くする（「ん」だけでもOK）

⑤できるようになったら

親子で「どっちが長く“ん〜”できる？」3回勝負。
細く長く吐けると、水中でも呼吸に余裕が出やすくなります。

僕が「先生」ではなくて、「コーチ」と呼ばれたい理由

Thu, 26 Feb 2026 18:15:11 +0900

水泳が好きで、教えたいと思って職業にしたのが2020年大学生1年生からバイトでスポーツクラブで働き、水泳を教えていたことを含めると今年で水泳指導歴30年になりました。

30年間、ずっとスイミングコーチと呼ばれてきた。時々、先生と言われることはあったけど、数人だけ🤭

呼ばれ方なんてどっちでもいいやんと思われるかもしれない。でも、けっこう「コーチ」という言葉にこだわりを持っているんですよね。

個人事業主になる前に勤めていたスポーツクラブで「コーチとは」という研修があり、そこで学んだことが心に残り今もこだわっている。

「コーチ」とは
・地名（kocsi）: ハンガリーのコチで作られた馬車は乗り心地が良く「kocsi szekér（コチの馬車）」と呼ばれ、これがヨーロッパ中に広まり、馬車そのものを指す英語の「coach」の語源となりました。
・意味の変遷: 「目的の場所へ安全に送り届ける」という馬車の役割から、比喩的に、目標達成のために人を「導く」指導者（家庭教師・スポーツコーチ）を意味するようになりました。
・役割: 本来の語源が示す通り、コーチは「上から目線で指示を出す」のではなく、馬車のように「相手を安全・快適に目的地（目標）へ送り届ける」サポーターという役割が重要とされています。

コーチとは「大事な人を目的の場所へ導く」
そんなことを言われた気がします。詳細には覚えてないけど…😅

「教える」ではなく「導く」という言葉が気に入ってる。
一緒に目的地に行ける。目的地に行くまで、いろんな困難があるだろう。それは人それぞれ。どんなことが起きるかもわからないけど、一緒に乗り越えることを考えながら、進んでいく。

だからこそ、目標達成した時の表情はなにものにも変え難い。

幼い頃、溺れてトラウマになってしまった人のパーソナルレッスンをしたことがあります。「水が怖い。大人なのに…」そんな気持ちを持っていた男性は壁を持って顔をつけることを30分ずっと練習していました。
そこから潜れるようになり、浮けるようになり、バタ足、クロールと少しずつ自分のペースで出来るようになっていった。

その間、僕が何をしていたか。
隣で勇気を振り絞り、怖さを乗り越えようとする姿を見て、時々アドバイスをしていました。男性が納得できるまで待ちました。

水が怖いと言い、一歩を踏み出せなかった幼児の男の子にはできるようになった時に本人よりも喜び、男の子とお母さんの前でめちゃくちゃ「すごいんだよ」と褒めて、男の子の気持ちを引っ張っていく。
浮くことも怖かった男の子は8ヶ月でビート板を持ってだけど、クロールの呼吸も横を向いて25m泳ぐことができた。

ゴールである壁にタッチしたときの表情
疲れた…
はぁはぁ
泳げた！
お母さん見て！
1つの感情だけではない顔でした。

関わる人によって、導き方は違う。それでも、一緒に目標に向かっていく。導いていくことには変わりがない。
だからこそ、「先生（先に生まれた人）」ではなく、「コーチ」という言葉に誇りを持っている。

最近はどこにいても、「コーチ」と呼ばれる。名前で呼ばれることは少ない。時々、名前を覚えられてないのかもと思うこともある🤣
それでも「コーチ」と呼ばれることは嬉しい。この際、「コーチ」を名前にしようかな。

『笑顔で来て、笑顔で帰るスイミングスクール』コーチ（中原正博）😏

『ティッシュでふぅ〜！してみよう』｜鼻から息を出す練習

Thu, 26 Feb 2026 00:51:32 +0900

ティッシュでふぅ〜してみよう！

① やってみよう

はなのまえにティッシュをもって、
はなから「ふぅ〜」ってしてみよう！

ティッシュがゆれたら、だいせいこう！

② ポイント

くちはとじる。
そうすると、はなからいきがでやすいよ。

③ レベルアップ

ティッシュを 3びょう ゆらせるかな？
（3かいチャレンジ！）

④ おうちのひとに見せよう

みせたら、こうきいてみてね。
「いまの、どうだった？」
もしもう1かいできたら、
「どっちがおおきくゆれた？」 ってきいてみよう。

保護者の方へ

お子さまが楽しみながら、
鼻から息を吐く（＝水泳の呼吸）感覚をつくる練習です。

① ねらい

水の中で息が止まる不安を減らし、
鼻で吐く→口で吸うの土台を作ります。

② やり方

1）ティッシュを鼻の前へ（2〜3cm）
2）口を閉じて、鼻から ふぅ〜（2〜3秒）
3）吐いたら、口を大きく開けて吸う
4）これを 5回くり返す

③ 見るポイント（理由＋声かけ）

1）口が閉じているか

なぜ大事？：口が開くと鼻から吐きにくくなります。
声かけ：「くち、おやすみ〜」

2）吐いたあと、口でしっかり吸えているか

なぜ大事？：口が小さいと吸う量が足りず、苦しくなりやすいです。
声かけ：「あーんって大きい口！」

3）陸上で安心して繰り返せているか

なぜ大事？：水中だと失敗が怖さにつながりやすいので、最初は陸上が安全です。
声かけ：「ここなら安心。もう1回だけやってみよ」

④ つまずき → 対処

力んでしまう／息が強すぎる → 秒数を1秒に戻してOK
鼻から出しづらい → 無理に続けず、短時間で終える（成功体験を優先）

※まだ鼻から吐く感覚が育っていないお子さまもいます。
無理はさせず、遊びの範囲で。

⑤ できるようになったら

親子で「どっちが長くティッシュをゆらせる？」勝負。
細く長く吐けると、水中でも呼吸に余裕が出てフォームが崩れにくくなります。

第17回らくえい子どもマルシェ

Thu, 12 Feb 2026 15:37:43 +0900

子どもの「やってみたい」をカタチに。
お小遣いにつながる“お金の学び”を、実際の販売体験で楽しく身につけよう。

日時

2026年3月29日（日）11:00–16:00（入場無料）

会場

ガーデンズ千早（ちはや公園／ガーデンスタジオ）
福岡市東区千早3丁目6-37

ドレスコード（来場特典あり）

ドレスコードは「春色♥」
春にちなんだ色やアイテムを身につけて来場された方に、お菓子をプレゼント！
※数量限定／受付テントにて配布／顔全体が覆われる覆面仮装はNGだよ。

見どころ

子ども作家ブース大集合：アクセサリー、雑貨、ワークショップなど、子どもたちが工夫した作品が並びます。
学びが自然に生まれる導線：つくる→並べる→伝える→売る→見直す、までを体験。

　※ ステージ（和太鼓・習字パフォーマンス・福岡を元気にするラジオ公開収録ほか）もお楽しみに♪

来場の皆さまへ（お願い）

小銭のご用意にご協力ください（子ども作家さんたちの会計がスムーズになります）。
会場内は安全第一。走らない・押さないを心がけましょう。
写真・動画撮影は、ほかのお客さまのお顔が映り込む場合にご配慮ください。
ゴミの持ち帰りにご協力ください。
ドレスコードの“顔全体が覆われる覆面仮装”は安全上NGです。

信じる、信じられる関係から始まる水泳指導

Thu, 5 Feb 2026 18:29:24 +0900

レッスンをしていると、
ある日ふと、こんな変化を感じることがあります。

目を見て話を聞いてくれるようになった。
「はい」と返事をしてくれるようになった。
コーチの方を向いて、説明を受け取ろうとしている。

その瞬間、
「今、ちゃんと話が届いているな」
と感じます。

最初からそうなる子は、ほとんどいません。
多くの子は、緊張していたり、落ち着かなかったり、
話を聞く余裕がない状態からスタートします。

話が届いていないと感じる時

視線が合わない。
説明した動きと、全く違うことをしている。
返事はあるけれど、行動につながっていない。

結果だけを見ると
「話を聞いていない」と感じる場面です。

でも、楽泳スイミングスクールでは
その段階で強く注意することはほとんどありません。

すぐに叱らない理由

理由は二つあります。

一つは、
話を聞いて一生懸命練習している子の時間を大切にするため。

もう一つは、
まだ信頼関係ができていない状態で叱っても、
その言葉が子どもに届かないからです。

過去には、最初から強く注意したことで
子どもとの距離が遠くなってしまった経験もありました。

「なんで自分だけ怒られるのか分からない」
そんな気持ちが先に立ってしまうと、
本当に伝えたいことは届きません。

コーチが子どもを信じるということ

まずはコーチが子どもの可能性を信じること。

楽泳スイミングスクールで考える
「子どもを信じる」というのは、
何も言わずに任せることではありません。

・水泳の技術や知識を学び続ける
・子どもの体や成長段階を理解する
・一人ひとりに合った伝え方を考える

相手を知ろうとする行動そのものが、
信じることにつながると考えています。

コーチ自身が学び、準備し、考える。
その姿勢があって初めて
「この人の話を聞いてみよう」
という気持ちが生徒に生まれます。

信じられるから、話を聞けるようになる

子どもが話を聞くようになるのは、
時間が経ったからだけではありません。

・話を聞いてやってみたら、できた
・前より泳げるようになった
・楽しかった、分かりやすかった

そんな小さな成功体験の積み重ねが、
信頼につながっていきます。
そのためにコーチは努力をします。

信頼関係ができて初めて、
注意や声かけも意味を持つようになります。

水泳指導の前に、人と人として

楽泳スイミングスクールでは、
技術指導の前に
人と人としての関係づくりを大切にしています。

いきなり「聞きなさい」と求めるのではなく、
まずはコーチ自身を知ってもらう。
そして、子どものことを知ろうとする。

その積み重ねの先に、
話を聞く姿勢や、泳ぎの上達があると考えています。

保護者の方へ

「ちゃんと見てもらえているのかな」
そんな不安を感じるのは自然なことです。

楽泳スイミングスクールでは、
子どもを管理するのではなく、
一人ひとりを観察し、関係性を築くことを大切にしています。

泳ぎだけでなく、
人の話を聞いて挑戦する力も、
水泳を通して育んでいきたい。

そんな思いで、日々レッスンを行っています。

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