言葉の水泳（ブログ）
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「夏までに孫とプールに行きたい！」「教師の採用試験で水泳がある！」「会社のトライアスロン部に入部することになった！」「友達と旅行に行くから、それまでに泳げるようになりたい！」「運動不足解消のために、アクティブな趣味が欲しい！」こんな風に、目標達成や夢の実現のために「どうしても泳げるようになりたい！」と強く願っているあなたへ。水への恐怖心、運動への苦手意識、忙しい毎日...。様々な理由で「泳ぐ」こと...
春の訪れとともに、心も体も軽やかに過ごしたいと感じる今日この頃。冬の間に溜め込んでしまった運動不足を解消し、新しいことにチャレンジしたいと思っている方も多いのではないでしょうか？そんなあなたにオススメしたいのが、春の訪れを感じながら始められる「水泳」です。桜が咲き誇る美しい景色を眺めながらプールに向かい、水の中を歩いたり、泳いで体を動かす。想像するだけでもワクワクしませんか？この記事では、水泳初心...
水が怖かった生徒さんが、バタフライに挑戦するまで！初心者スイマー成長記録
皆さん、こんにちは！今日は、中原コーチが担当しているスイミングパーソナルレッスンの生徒さん、Nさんの感動的な成長ストーリーを、水が怖い水泳初心者の方に向けてお届けします。水が怖くて顔もつけられなかったあの日Nさんがレッスンを始めたのは、2024年6月のことでした。最初のレッスンで、Nさんはプールサイドに座っているだけで、顔を水につけることさえできませんでした。水に対する恐怖心が、体全体を硬くしてい...
【水泳初心者向け】クロール バタ足のコツと練習法｜推進力とバランスを解説
水泳を始めたばかりの皆さん、こんにちは！多くの人が最初に挑戦するクロール。水の中で手足をバタバタさせて、懸命に前に進もうとするその意欲は素晴らしいですね！プールサイドで一生懸命練習するあなたの姿が目に浮かびます。でも、ちょっとだけ立ち止まって考えてみてください。もしかしたら、あなたはバタ足で「進もう」と、必要以上に頑張りすぎていませんか？水泳初心者の多くが陥りがちなのが、「バタ足こそがクロールの推...
先日、委託先のレッスンでろう者の方と一緒に水泳を楽しむ貴重な経験をしました。約1年前から手話の勉強を始め、集団レッスンの中で手話を交えた説明や、はっきりとした口の動き、視覚的な指導を工夫しながら、コミュニケーションの壁を乗り越えることができました。この経験を通じて、水泳には言葉の壁を超えた可能性があることを実感しました。水の中では、私たちは皆平等です。これからも手話の勉強を続け、より多くのろう者の方々に水泳の楽しさを伝えていきたいと考えています。水泳には、人々をつなぐ素晴らしい力があることを、改めて実感した貴重な機会となりました。
水泳を始める第一歩は水慣れから。楽泳スイミングでは、お子様一人ひとりのペースを大切にした丁寧な指導を行っています。水への不安や恐れは自然な反応であり、特に初めての方は顔つけや深いプールでの不安を感じやすいものです。段階的な指導と適切な声かけで、確実な上達を目指します。水泳の楽しさを発見しながら、生涯スポーツとして楽しめる基礎作りをサポートいたします。
【お母さん必見！】子どもの水泳が上手くなる秘訣は呼吸にあり！楽しく学べる呼吸練習のコツ
【お母さん必見！子どもの水泳が上手くなる秘訣は呼吸にあり！】水泳初心者にとって最大の壁となる「呼吸」の悩みを解決する方法をご紹介します。陸上とは異なる水中での呼吸法のコツや、自宅でもできる練習方法から、プールでの段階的な練習まで、お子様の水泳上達をサポートする具体的な方法をお伝えします。
【小学生の水泳】子供の水中メガネ選びで失敗しない！スイミングコーチが教える正しい選び方と効果
水泳を始めたばかりの小学生のお子様に、水中メガネ（ゴーグル）は必要なのでしょうか？スイミング指導歴30年の私が、水中メガネの重要性とお子様に合った選び方をご紹介します。本記事では、お子様の水泳における水中メガネの必要性や、プールでの目の保護、安全な泳ぎ方について、保護者の方に向けて詳しく解説していきます。
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