https://www.team-rakuei.jp 「TEAMらくえい」は福岡を拠点に、水泳初心者が安心して学べる少人数制スクールやパーソナルレッスン、子どもマルシェ、ラジオ番組まで、多彩な活動で笑顔と成長を届ける総合コミュニティサイトです。 https://www.team-rakuei.jp/179508.html 今日のレッスンでも、「先生、壁にぶつかりそうで怖いです。」そんな声をいただきました。実は、この悩みは子どもだけではなく、大人のスイマーにもとても多い悩みです。　一度でも壁に頭をぶつけた経験があると、その恐怖心が残り、最後まで安心して泳げなくなってしまいます。今回は、レッスンでもお伝えしている「安心して壁まで泳ぎ切るコツ」をご紹介します。なぜ背泳ぎは壁が怖いの？背泳ぎは、唯一「進行方向が見えない泳ぎ」です。クロールや平泳ぎなら壁が見えますが、背泳ぎでは天井を見ながら泳ぐため、壁まであとどれくらいあ... 福岡で子どもの水泳、マルシェと言ったら 『TEAMらくえい』 2026-06-26T16:30:09+09:00 https://www.team-rakuei.jp/179507.html 福岡でラジオパーソナリティを募集しています。「自分の番組を持ってみたい」　「福岡で活動している人を応援したい」　「自分のお店や活動の想いを、もっと届けたい」そんな方に向けて、福岡を元気にするラジオでは、ラジオパーソナリティに挑戦したい方を募集しています。ラジオ経験がなくても大丈夫です。話すことに自信がなくても大丈夫です。必要なのは、上手に話すことよりも、「伝えたい想い」です。福岡を元気にするラジオは、福岡で活動する人、地域を応援したい人、自分の経験を誰かの役に立てたい人が、声で想いを届けられるイ... 福岡で子どもの水泳、マルシェと言ったら 『TEAMらくえい』 2026-06-26T14:28:01+09:00 https://www.team-rakuei.jp/179502.html 　「何を意識すればいいのか分からない。」そんな悩みを抱えていませんか？YouTubeを見て勉強する。　本を読む。　スイミングスクールのコーチに教えてもらう。　一緒に泳いでいる人からアドバイスをもらう。今は、水泳に関する情報が本当にたくさんあります。だからこそ、こんな声をレッスンでよく耳にします。「YouTubeではこう言っていました。」　「別のコーチには違うことを言われました。」　「友達にはこう教わったんですが…。」どれも間違いではありません。でも、情報が増えれば増えるほど、頭の中... 福岡で子どもの水泳、マルシェと言ったら 『TEAMらくえい』 2026-06-26T00:33:24+09:00 https://www.team-rakuei.jp/179404.html パーソナルレッスンお申し込みはこちら水が怖い。　でも、泳げるようになりたい。そんな気持ちを持っているお子様や大人の方に向けて、　7月より福岡市西区の早良市民プールで、パーソナル水泳レッスンを行います。集団レッスンではなかなか自分のペースで進めなかったり、　まわりと比べて自信をなくしてしまったり。水泳は、泳げるようになることも大切ですが、　その前にまず「安心して水に入れること」がとても大切です。一人ひとりの不安や目標に合わせて、　無理なく、楽しく、少しずつできることを増やしていきます。水が怖い。　... 福岡で子どもの水泳、マルシェと言ったら 『TEAMらくえい』 2026-06-21T00:21:50+09:00 https://www.team-rakuei.jp/179373.html 「一生懸命バタ足をしているのに、なかなか進まない…」そんな悩みを持つ方は少なくありません。レッスンをしていても、　「足を頑張って動かしているのに前に進まない」　という方はよくいらっしゃいます。もしかすると原因は、足の動かし方だけではなく、　足首の形にあるかもしれません。バタ足が進まない時は、　「もっと強くキックする」よりも、　足首が伸びているかを確認してみましょう。バタ足が進まない原因は足首かもしれません先日レッスンをした生徒さんも、一生懸命キックをしているのに、　思うように進めな... 福岡で子どもの水泳、マルシェと言ったら 『TEAMらくえい』 2026-06-18T19:59:32+09:00 https://www.team-rakuei.jp/179372.html 「一生懸命バタ足をしているのに、なかなか進まない…」そんな悩みを持つ方は少なくありません。レッスンをしていても、　「足を頑張って動かしているのに前に進まない」　という方はよくいらっしゃいます。もしかすると原因は、足の動かし方だけではなく、　足首の形にあるかもしれません。バタ足が進まない時は、　「もっと強くキックする」よりも、　足首が伸びているかを確認してみましょう。バタ足が進まない原因は足首かもしれません先日レッスンをした生徒さんも、一生懸命キックをしているのに、　思うように進めな... 福岡で子どもの水泳、マルシェと言ったら 『TEAMらくえい』 2026-06-18T16:28:27+09:00 https://www.team-rakuei.jp/179350.html 「コーチ、教えてください」その一言に感じた成長の瞬間今日の学校水泳で、少しうれしい出来事がありました。中学1年生の男の子との出来事です。授業では板キックの復習を行い、その後はローリングを意識したキック練習やクロール練習へと進みました。その中には、まだ25メートルを泳ぎ切ることが難しい子もいます。今回の男の子も、その一人でした。私は近くで様子を見ながら、「こうすると進みやすいよ」「足はこんな感じで動かしてみようか」と声をかけていました。コーチ、教えてくださいすると、その子がこちらを見て、そう言った... 福岡で子どもの水泳、マルシェと言ったら 『TEAMらくえい』 2026-06-17T00:52:39+09:00 https://www.team-rakuei.jp/179297.html 「もっとこうした方がいいよ」「違う違う、こうだよ」子どもが頑張っている姿を見ると、つい言いたくなることがあります。実はこれ、保護者の方だけではありません。私自身もスイミングコーチとして、これまでたくさん経験してきました。良くなってほしい。できるようになってほしい。そんな思いがあるからこそ、言葉を足したくなるんです。でも先日のレッスンで、改めて感じたことがありました。それは、人には、自分で感じて成長する力がある。ということです。バタフライのキック練習をしていた時のことでした。キックをするときに膝が... 福岡で子どもの水泳、マルシェと言ったら 『TEAMらくえい』 2026-06-14T22:29:41+09:00 https://www.team-rakuei.jp/179249.html こんにちは。　福岡を元気にするラジオ局長の中原です。福岡を元気にするラジオでは、　「自分の番組を持ってみたい」　「ラジオで自分の活動や想いを届けてみたい」　「でも、自分にできるのか少し不安」そんな方に向けて、　はじめてのラジオパーソナリティ体験説明会を開催します。今回の開催日は、2026年7月5日（日）20時からです。オンラインでの開催を予定していますので、　ご自宅やお好きな場所から参加できます。説明を聞くだけでも大丈夫です。　参加したからといって、すぐに番組を始めないといけないわけではありませ... 福岡で子どもの水泳、マルシェと言ったら 『TEAMらくえい』 2026-06-12T14:38:09+09:00 https://www.team-rakuei.jp/179102.html クロールの息つぎをする時に、「伸ばしている手がすぐ動いてしまう」　「手を残したいのに、気づいたらかいてしまう」　「呼吸のたびにバタバタして疲れる」このような悩みを持っている方は多いです。特に水泳初心者の方や、大人になってからクロールを練習している方にとって、息つぎは大きな壁になりやすいところです。でも、ここでまずお伝えしたいのは、　手がすぐ動いてしまうのは、意識が足りないからとは限らない　ということです。「手を残してください」　「もっと前で待ってください」　と言われても、なかなかできないことがあ... 福岡で子どもの水泳、マルシェと言ったら 『TEAMらくえい』 2026-06-04T19:58:52+09:00 https://www.team-rakuei.jp/179060.html こんにちは。楽泳スイミングです。毎月第一火曜日の19時30分から20時30分まで、東市民プールで「楽泳スイミング水泳部」を開催しています。楽泳スイミング水泳部は、大人の方が気軽に水泳を楽しめるイベントです。「久しぶりに泳いでみたい」　「一人でプールに行くのは少し不安」　「昔は泳いでいたけど、もう何年も泳いでいない」　「大人になってから、もう一度水泳を始めたい」そんな方に来てもらいたい場所です。20年ぶりにプールへ来てくれた方がいました今回の水泳部では、参加された方からこんな言葉がありました。「約... 福岡で子どもの水泳、マルシェと言ったら 『TEAMらくえい』 2026-06-03T00:44:10+09:00 https://www.team-rakuei.jp/179025.html らくえい子どもマルシェの子ども作家さんである　トミー　が、　新宮ココスクエアで　ビーチクリーン部　を立ち上げました。今回は、その第1回目の活動として、　同じく子ども作家さんのマー坊、　主催者の中原、　新宮ココスクエアの平井さん、　そしてトミーとマー坊のお母さんたちと一緒に、　地元の海をきれいにするビーチクリーン部の活動を行いました。子どもたちの「やってみたい」から始まった活動が、　作品づくりだけでなく、地域の海をきれいにする行動へと広がっています。　海洋プラスチックを使った作品づくりトミーは、海... 福岡で子どもの水泳、マルシェと言ったら 『TEAMらくえい』 2026-06-01T20:48:35+09:00 https://www.team-rakuei.jp/179244.html こんにちは。福岡でラジオパーソナリティに挑戦したい方へ｜はじめてのラジオパーソナリティ体験説明会を開催しています　福岡を元気にするラジオ局長の中原です。福岡を元気にするラジオでは、　地域で活動している人、　自分の想いを届けたい人、　誰かを応援したい人、　自分の経験を誰かの役に立てたい人が、　自分の言葉で発信できる場所を作っています。「ラジオパーソナリティに興味はあるけれど、自分にできるのかな」「自分の番組を持つなんて、少しハードルが高そう」「話すことが得意じゃないから不安」そんな方に向けて、　福... 福岡で子どもの水泳、マルシェと言ったら 『TEAMらくえい』 2026-06-01T00:00:00+09:00 https://www.team-rakuei.jp/179017.html 今日は、福岡を元気にするラジオを外で収録してきました。場所は、ビーチクリーンをしたあとの砂浜天気もすごく良くて、空も明るくて、風も気持ちよくて、いつものスタジオ収録とはまた違う、とても楽しい時間になりました。外で収録するって、やっぱり不思議ですね。いつもだったら少し噛んでしまいそうなところも、今日はなんだかスムーズに言葉が出てきたり、パーソナリティの話し方もいつもより自然だったり。場所の力ってあるんだなと感じました。　スタジオにはスタジオの良さがあります。　落ち着いて話せるし、音も整えやすいし、... 福岡で子どもの水泳、マルシェと言ったら 『TEAMらくえい』 2026-05-31T18:00:00+09:00 https://www.team-rakuei.jp/178971.html この度、新岡山県岡山市教職員組合様へ向けて、学校水泳指導に関するオンライン研修を行いました。今回の研修では、・学校水泳とは何か　・学校水泳指導で本当に大切にしたいこと　・外部委託が進む中での先生の関わり方をテーマに、お話をさせていただきました。　学校水泳の目的は「命を守る」こと水泳指導というと、「クロールを泳げるようにする」　「25m泳げるようにする」というイメージを持たれることが多いと思います。もちろん、それも大切です。しかし、学校水泳の根っこには、「水から命を守る」という大切な目的があります... 福岡で子どもの水泳、マルシェと言ったら 『TEAMらくえい』 2026-05-30T00:49:27+09:00 https://www.team-rakuei.jp/178970.html 【6月2日開催】楽泳スイミング水泳部のお知らせ2026年6月2日(火)、福岡市立東市民プールにて　楽泳スイミング水泳部　を開催します。第1火曜日は、楽泳スイミング水泳部の日。みんなで楽しく泳ぎながら、　ちょっと喋ったり、　同じ時間に泳ぐ仲間とつながったり、　新しいご縁が生まれるような時間にできたら嬉しいです。水泳が好きな方、　久しぶりに泳ぎたい方、　ひとりで練習するきっかけがほしい方、　ぜひお気軽にご参加ください。楽泳スイミング水泳部とは？楽泳スイミング水泳部は、　「みんなで同じメニューをこなす... 福岡で子どもの水泳、マルシェと言ったら 『TEAMらくえい』 2026-05-30T00:06:25+09:00 https://www.team-rakuei.jp/178907.html 「泳いでる気がしないんです」そう言われたのは、　10回コースのパーソナルレッスンを受けてくださっている方の、8回目の練習でした。でも、その時の泳ぎは本当に綺麗でした。力が抜けていて、　無理がなくて、　スーッと前に進んでいく。見ていて、「あ、かなり変わってきたな」そう感じる泳ぎでした。ですが本人は、少し不安そうに、「ちゃんと泳げてます？」　「これで進んでるんですか？」と話されていました。実はこれ、水泳ではよくある変化なんです。頑張っている感覚＝進んでいる、ではない今までは、頑張って水をかく力を... 福岡で子どもの水泳、マルシェと言ったら 『TEAMらくえい』 2026-05-27T00:49:31+09:00 https://www.team-rakuei.jp/178815.html 「クロールの呼吸が苦しい…」「頑張って手を回しているのに進まない…」「水泳教室で“スカーリング”って言われたけど、よく分からない…」そんな水泳初心者の方へ向けて、今日は「スカーリング」という練習についてお話していきます。実はこのスカーリング。ただ手を動かす練習ではありません。クロールの呼吸を楽にしたり、泳ぎを“頑張る泳ぎ”から“進む泳ぎ”に変えてくれる、とても大切な感覚練習なんです。... 福岡で子どもの水泳、マルシェと言ったら 『TEAMらくえい』 2026-05-22T14:32:30+09:00 https://www.team-rakuei.jp/178450.html クロールを練習していると、こんなことはありませんか？「手を回すとすぐ疲れる」「腕が忙しく動いてしまう」「息つぎをしようとすると体がブレる」「手を前に伸ばしているつもりなのに、すぐ水をかいてしまう」「クロールがなんとなくバタバタして見える」　水泳初心者の方や、大人になってからクロールを学び直している方に多いのが、手の動きが早くなりすぎることです。クロールは、ただ腕をぐるぐる回せば進む泳ぎではありません。手を前に伸ばす時間。体が少し横を向くローリングの動き。水をかき始めるタイミング。呼吸をするための... 福岡で子どもの水泳、マルシェと言ったら 『TEAMらくえい』 2026-05-09T23:39:08+09:00 https://www.team-rakuei.jp/178924.html 小学校の水泳授業には、学習指導要領に沿った内容があります。ただ実際の現場では、「どんな練習をしたらいいか」だけではなく、どう安心させるかどう補助するかどんな言葉をかけるかどこを見てあげるかこういった部分がとても大切になります。実はこれは、スイミングコーチでも習得に時間がかかる内容です。普段から授業づくりや生徒指導など、多くの業務を抱える先生方にとって、限られた期間の水泳授業に向けて専門的な知識を学ぶことは、簡単なことではないと思います。だからこそ今回のように、「子どもたちのために学びたい... 福岡で子どもの水泳、マルシェと言ったら 『TEAMらくえい』 2026-05-06T00:00:00+09:00